योग परिधानों में मिश्रित कपड़ों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है

योगा परिधान सिर्फ कपड़ों से कहीं अधिक है; यह आपके अभ्यास का एक आवश्यक घटक है जो आपके शरीर को सहारा देता है, आराम बढ़ाता है, और आपको पूरी तरह से चलने देता है. योग परिधान का चयन करते समय सबसे महत्वपूर्ण विचारों में से एक कपड़े का मिश्रण है. विभिन्न फैब्रिक संयोजनों के अलग-अलग फायदे हैं; उन्हें जानने से आप अपने विशेष उद्देश्य के लिए सर्वोत्तम को चुनने में सक्षम होंगे.

योगा पहनने के लिए कॉटन और स्पैन्डेक्स का मिश्रण, आरामदायक और लचीला

सहस्राब्दियों तक, परिधान के लिए कपास एक मुख्य आधार कपड़ा रहा है; इसकी अंतर्निहित कोमलता और सांस लेने की क्षमता इसे योग पहनने के लिए भी एक बढ़िया विकल्प बनाती है. जब कपास को स्पैन्डेक्स के साथ मिलाया जाता है, तथापि, यह एक गतिशील मिश्रण तैयार करता है जो लचीलेपन के मुकाबले आराम प्रदान करता है. जबकि स्पैन्डेक्स - जिसे लाइक्रा या इलास्टेन भी कहा जाता है - लोच और रूप प्रतिधारण प्रदान करता है, कॉटन त्वचा पर हल्का स्पर्श देता है.

फ़ायदे:
कपास हवा को प्रवाहित करने की अपनी प्राकृतिक क्षमता के लिए प्रसिद्ध है, जो योगाभ्यास के दौरान शरीर को ठंडा और शुष्क रहने में मदद करता है.
स्पैन्डेक्स कपड़े को खिंचाव देता है, इसलिए सबसे कठिन स्थिति में भी गतिशीलता के लचीलेपन को सक्षम करना.
योग लेगिंग और ब्लाउज जैसे फॉर्म-फिटिंग उत्पादों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, स्पैन्डेक्स गारंटी देता है कि योगा परिधान कई बार धोने के बाद भी अपना आकार बनाए रखता है.
आराम: कपास की नाजुक बनावट इस मिश्रण को त्वचा पर सुखद बनाती है, इसलिए लंबे सत्रों के दौरान असुविधा या झंझट कम हो जाती है.
हठ जैसे मध्यम योग विषयों के लिए, Iyengar, या पुनर्स्थापनात्मक योग - जहां आराम और गतिशीलता मौलिक हैं - कपास और स्पैन्डेक्स मिश्रण उपयुक्त हैं.

स्पैन्डेक्स ब्लेंड और पॉलिएस्टर: प्रदर्शन और स्थायित्व

अक्सर योग गियर में स्पैन्डेक्स के साथ जोड़ा जाता है, पॉलिएस्टर एक सिंथेटिक कपड़ा है जो मजबूत होता है, पसीना सोखने वाला, और फॉर्म को अच्छी तरह से बरकरार रखता है. हालाँकि पॉलिएस्टर अपने आप में प्राकृतिक रेशों की तुलना में कम सांस लेने योग्य हो सकता है, पसीने को सोखने और तेजी से सूखने की इसकी क्षमता इसे विन्यासा जैसे गहन या गर्म योग शैलियों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाती है, बिक्रम, या अष्टांग योग.

फ़ायदा:
पॉलिएस्टर शरीर से नमी को दूर खींचने में उत्कृष्ट है, जिससे आप उच्च तीव्रता वाले व्यायामों के दौरान शुष्क और आरामदायक रहते हैं.
पॉलिएस्टर उन कपड़ों के लिए एक शानदार विकल्प है जिन्हें अक्सर इस्तेमाल और धोया जाता है क्योंकि यह वास्तव में मजबूत और आंसू प्रतिरोधी होता है.
पॉलिएस्टर कई प्राकृतिक सामग्रियों की तुलना में जल्दी सूख जाता है, इसलिए यह गर्म सत्रों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जब आपको अपने योगा परिधान को आसन के बीच तेजी से सूखने की आवश्यकता होती है.
जैसे कि कपास-स्पैन्डेक्स मिश्रण के साथ, स्पैन्डेक्स को शामिल करने से कपड़े को फैलने और अपना आकार वापस पाने में मदद मिलती है, इसलिए यह गारंटी देता है कि आपके कपड़े बार-बार उपयोग के साथ अपना फिट नहीं खोएंगे.
उन लोगों के लिए जो हॉट योगा का अभ्यास करते हैं या उनके लिए जो पावर योगा जैसे आक्रामक व्यायामों में भाग लेते हैं, जहां स्थायित्व और पसीना प्रमुख कारक हैं, पॉलिएस्टर-स्पैन्डेक्स संयोजन एकदम सही है.

स्पैन्डेक्स और नायलॉन मिश्रण: समर्थन करें और अच्छाई महसूस करें

इसकी चिकनी बनावट के कारण, हल्का वज़न, और घर्षण प्रतिरोध, नायलॉन एक अन्य सिंथेटिक कपड़ा है जिसका उपयोग अक्सर योगा परिधान में किया जाता है. स्पैन्डेक्स के साथ संयुक्त होने पर, नायलॉन एक चिकना प्रस्तुत करता है, सहायक कपड़ा जो शरीर के साथ बहता है और योग अभ्यास के दौरान अधिकतम प्रदर्शन की अनुमति देने के लिए पर्याप्त रूप से फिट बैठता है.

पुरस्कार:
नायलॉन का रेशमी, चिकनी बनावट आरामदायक महसूस होती है, दूसरा-शरीर के विरुद्ध त्वचा.
सहायता: लंबे या अधिक गंभीर सत्र के दौरान, नायलॉन-स्पैन्डेक्स मिश्रण का हल्का संपीड़न मांसपेशियों को समर्थन पाने में सहायता कर सकता है, इसलिए थकान कम होती है और परिसंचरण बढ़ता है.
पॉलिएस्टर की तरह, नायलॉन में नमी सोखने के गुण होते हैं, जो पूरे सत्र के दौरान शरीर को ठंडा और सूखा रखता है.
हालांकि कपास की तरह सांस लेने योग्य नहीं है, फिर भी नायलॉन आपके पूरे व्यायाम के दौरान अत्यधिक गर्मी से बचने में मदद करने के लिए पर्याप्त वेंटिलेशन प्रदान करता है.
विशेष रूप से जब एक पतला और सहायक फिट वांछित हो, इस मिश्रण का उपयोग अक्सर योग पतलून के लिए किया जाता है, लेगिंग और स्पोर्ट्स शर्ट. उन लोगों के लिए जो सहजता चाहते हैं, गहन योग रूपों के लिए सहायक कपड़ा - जिसमें पावर योग या पिलेट्स शामिल हैं - यह आदर्श है.

बांस और स्पैन्डेक्स मिश्रण:

पर्यावरण-अनुकूल और लचीला बांस का कपड़ा हाल ही में अपने पर्यावरणीय गुणों के लिए कुछ हद तक प्रसिद्ध हो गया है. एक नवीकरणीय संसाधन होना, स्पैन्डेक्स के साथ मिश्रित बांस एक लचीला बनाता है, सांस, और योगा परिधान के लिए टिकाऊ विकल्प.

फायदे:
कपास की तुलना में, बांस एक बहुत टिकाऊ फाइबर है जो तेजी से बढ़ता है और कम पानी और कीटनाशकों की आवश्यकता होती है. पारिस्थितिक रूप से जागरूक योगियों के लिए, यह एक बढ़िया विकल्प है.
बांस का कपड़ा लंबे समय तक योगाभ्यास के लिए उपयुक्त रहता है क्योंकि यह मुलायम होता है और त्वचा पर रेशम जैसा लगता है.
बांस की प्राकृतिक सांस लेने की क्षमता और नमी सोखने के महान गुण आपको कठिन व्यायाम के दौरान ठंडा और शुष्क रहने में मदद करते हैं.
बांस के कपड़े में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के विकास के प्रति प्राकृतिक प्रतिरोध पसीने वाले वर्कआउट के दौरान गंध को कम करने में मदद करता है.
कोई भी टिकाऊ की खोज कर रहा है, आरामदायक, और उनके योगा पहनावे के लिए सांस लेने योग्य समाधान के लिए बांस-स्पैन्डेक्स मिश्रण बहुत उपयुक्त होगा. जो लोग गर्म जलवायु में योग करते हैं या प्राकृतिक रेशों का चयन करते हैं, लेकिन फिर भी लचीलेपन की इच्छा रखते हैं और स्पैन्डेक्स ऑफर का समर्थन करते हैं, उन्हें इससे विशेष रूप से लाभ हो सकता है।.

मेरिनो वूल और नायलॉन ब्लेंड से गर्माहट और आराम

एक प्रीमियम प्राकृतिक फाइबर जो अपनी कोमलता के लिए बेशकीमती है, गर्मी, और तापमान नियंत्रण गुण मेरिनो ऊन है. नायलॉन के साथ, यह ठंडे स्थानों या ऐसे परिवेश में काम करने वाले योगियों के लिए उपयुक्त कपड़ा तैयार करता है. हालांकि कम बार, यह संयोजन विशेष रूप से आउटडोर योग कक्षाओं या समशीतोष्ण जलवायु में काम करने वालों के लिए अधिक लोकप्रिय हो रहा है.

लाभ:
मेरिनो ऊन प्राकृतिक रूप से आपके शरीर के तापमान के अनुरूप ढल जाता है, इसलिए यह आपको ठंडे मौसम में गर्म और गर्म मौसम में ठंडा रखता है. यह इसे विभिन्न वातावरणों में योग अभ्यास के लिए एक लचीले विकल्प के रूप में योग्य बनाता है.
मेरिनो ऊन मानक ऊन की तुलना में बहुत नरम होती है, इसलिए यह त्वचा में जलन या खरोंच नहीं करता है, जो लंबे समय तक पहनने को सुखद बनाता है.
मेरिनो वूल आपके पूरे अभ्यास के दौरान नमी को अवशोषित किए बिना त्वचा को गीला महसूस कराए बिना शुष्क रखता है. नायलॉन घटक इसे बहुत तेजी से सूखने में भी मदद करता है.
मेरिनो ऊन के प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण अभ्यास के दौरान और बाद में गंध को कम करने में सहायता करते हैं.
जो लोग बाहर योग करना पसंद करते हैं या ठंडे वातावरण में अभ्यास करना पसंद करते हैं, उनके लिए यह मिश्रण आदर्श रहेगा; यह सर्दियों में लेयरिंग के लिए भी अच्छा काम करता है जब आराम और गर्मी सबसे महत्वपूर्ण होती है.

सतत विलासिता और खिंचाव: टेंसेल और स्पैन्डेक्स ब्लेंड

लकड़ी के गूदे से बनाया जाता है - आमतौर पर नीलगिरी के पेड़ों से - टेंसेल, अक्सर लियोसेल कहा जाता है, एक टिकाऊ फाइबर है. मुलायम प्रदान करने के लिए इसे स्पैन्डेक्स के साथ जोड़ा गया है, सांस, योग पहनने के लिए आदर्श लचीला कपड़ा. उच्च स्तर की चाहत रखने वाले व्यक्तियों के लिए Tencel एक बढ़िया विकल्प है, पर्यावरण के अनुकूल योग परिधान क्योंकि यह बहुत अच्छा है.

फ़ायदा:
पारिस्थितिक रूप से जागरूक योगियों के लिए टेनसेल पहला विकल्प है क्योंकि यह बायोडिग्रेडेबल है और हरित तकनीक का उपयोग करके बनाया गया है.
Tencel आपके पूरे अभ्यास के दौरान एक आरामदायक फिट प्रदान करता है और स्पर्श करने में काफी नरम और चिकना होता है.
टेंसेल अपने नमी सोखने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जो भारी वर्कआउट के दौरान आपको सूखा और ठंडा रखने में मदद करता है.
कपड़ा बहुत सांस लेने योग्य है, जो अभ्यास के दौरान हवा को अंदर जाने देता है और आपको अधिक गर्मी से बचाता है.
जो लोग अपने योगा पहनावे में स्थिरता और विलासिता को पहली प्राथमिकता देते हैं, उन्हें टेंसेल-स्पैन्डेक्स मिश्रण आदर्श लगेगा. आरामदायक सत्रों से लेकर अधिक जोरदार प्रवाह तक, यह सभी प्रकार के योग के लिए एक शानदार विकल्प है.

आराम की गारंटी के लिए, प्रदर्शन, और आपके पूरे अभ्यास में स्थायित्व, आपके योग परिधान का फैब्रिक मिश्रण उपयुक्त होना चाहिए. आपकी प्राथमिकताओं के बावजूद आपकी मांगों को पूरा करने के लिए एक फैब्रिक मिश्रण है - सांस लेने की क्षमता, पसीना सोखने वाला, पर्यावरण के मित्रता, विलासिता, या एक और. हर कपड़े के संयोजन के फायदे जानने से आपको यह तय करने में मदद मिलती है कि कौन सा है योग पहनने से आपके अभ्यास में सर्वोत्तम सुधार होगा.