Jógové oblečení je víc než jen oblečení; je to nezbytná součást vaší praxe, která podporuje vaše tělo, zvyšuje komfort, a umožní vám plně se pohybovat. Jedním z nejdůležitějších aspektů při výběru oblečení na jógu je směs látek. Různé kombinace látek mají různé výhody; jejich znalost vám umožní vybrat si ten nejlepší pro váš konkrétní účel.
Směs bavlny a spandexu pro nošení na jógu, pohodlné a flexibilní
Po tisíciletí, bavlna byla hlavní látkou pro oděvy; jeho vlastní měkkost a prodyšnost z něj dělají skvělou volbu i pro nošení na jógu. Když je bavlna kombinována se spandexem, nicméně, vytváří dynamický mix, který naráží na pohodlí a flexibilitu. Zatímco spandex – také nazývaný Lycra nebo elastan – nabízí pružnost a zachování tvaru, bavlna dodává pokožce lehký dotek.
Výhody:
Bavlna je známá svou přirozenou schopností propouštět vzduch, která při cvičení jógy pomáhá tělu zůstat v chladu a suchu.
Spandex dodává látce roztažnost, umožňuje tedy flexibilitu pohybu i v těch nejnáročnějších polohách.
Obzvláště důležité pro produkty přiléhavé na tvar, jako jsou legíny a halenky na jógu, spandex zaručuje, že oblečení na jógu si zachová svůj tvar i po mnoha praních.
Pohodlí: Jemná textura bavlny činí tuto směs příjemnou na pokožce, proto snižuje nepohodlí nebo tření po delším sezení.
Pro středně náročné jógové disciplíny, jako je Hatha, Iyengar, nebo restorativní jóga – kde je pohodlí a pohyblivost zásadní – směsi bavlny a spandexu jsou velmi vhodné.
Spandex směs a polyester: Výkon a odolnost
Často se kombinuje se spandexem v jógovém vybavení, polyester je syntetická tkanina, která je pevná, odvod vlhkosti, a dobře drží tvar. Ačkoli polyester sám o sobě může být méně prodyšný než přírodní vlákna, díky své schopnosti absorbovat pot a rychle schnout je skvělou volbou pro intenzivní nebo hot jógové styly, jako je Vinyasa, Bikram, nebo Ashtanga jóga.
Výhoda:
Polyester skvěle odvádí vlhkost od těla, a tím vás udrží v suchu a pohodlí během vysoce intenzivních cvičení.
Polyester je fantastická volba pro oblečení, které se často používá a pere, protože je opravdu pevné a odolné proti roztržení.
Polyester schne rychleji než mnoho přírodních materiálů, proto je ideální pro horké sezení, kdy potřebujete, aby vaše oblečení na jógu mezi pozicemi rychle uschlo.
Stejně jako u směsi bavlny a spandexu, začlenění spandexu pomáhá tkanině natáhnout a znovu získat její tvar, tím je zaručeno, že vaše oblečení při opakovaném používání neztratí svůj tvar.
Pro ty, kteří cvičí hot jógu nebo pro ty, kteří se účastní agresivních cvičení, jako je power jóga, kde jsou hlavními faktory odolnost a pocení, kombinace polyester-spandex je perfektní.
Směs spandexu a nylonu: Podporujte a pociťujte dobro
Díky své hladké textuře, lehká hmotnost, a odolnost proti oděru, nylon je další syntetická tkanina často používaná při nošení jógy. V kombinaci se spandexem, nylon představuje elegantní, podpůrná tkanina, která splývá s tělem a dostatečně pevně sedí, aby umožnila maximální výkon při cvičení jógy.
Odměny:
Nylon je hedvábný, hladká textura působí pohodlně, druhá kůže proti tělu.
Podpěra, podpora: Při delších nebo těžších sezeních, mírná komprese směsi nylon-spandex může pomoci svalům získat podporu, tedy snížení únavy a zvýšení krevního oběhu.
Jako polyester, nylon má vlastnosti odvádějící vlhkost, který udržuje tělo v chladu a suchu po celou dobu sezení.
I když ne tak prodyšné jako bavlna, nylon přesto nabízí dostatečnou ventilaci, která vám pomůže vyhnout se přehřátí během cvičení.
Zvláště když je požadován úzký a podpůrný střih, tato směs se často používá u kalhot na jógu, legíny a sportovní košile. Pro ty, kteří hledají hladký, podpůrná látka pro intenzivní formy jógy – včetně power jógy nebo pilates – je ideální.
Směs bambusu a spandexu:
Ekologická a strečová bambusová tkanina je v poslední době poněkud známá pro své ekologické vlastnosti. Být obnovitelným zdrojem, bambus smíchaný se spandexem je pružný, prodyšný, a udržitelná volba oblečení na jógu.
výhody:
V porovnání s bavlnou, bambus je velmi udržitelné vlákno, které rychle roste a vyžaduje méně vody a pesticidů. Pro ekologicky uvědomělé jogíny, to je skvělá možnost.
Bambusové plátno nabízí příjemné nošení pro prodloužené jógové praktiky, protože je spíše měkké a na pokožce působí jako hedvábí.
Přirozená prodyšnost a skvělé vlastnosti bambusu odvádějící vlhkost vám pomohou zůstat v chladu a suchu během náročného cvičení.
Přirozená odolnost vůči vývoji bakterií, která se nachází v bambusové látce, pomáhá snižovat zápach během propoceného tréninku.
Každý, kdo hledá udržitelné, útulný, a prodyšné řešení pro jejich oblečení na jógu shledá směs bambus-spandex velmi vhodnou. Těm, kteří cvičí jógu v teplejším podnebí nebo volí přírodní vlákna, ale přesto touží po flexibilitě a podpoře, kterou nabízí spandex, z toho mohou mít prospěch zejména.
Teplo a pohodlí ze směsi merino vlny a nylonu
Prémiové přírodní vlákno ceněné pro svou jemnost, teplo, a vlastnostmi regulujícími teplotu je merino vlna. Spolu s nylonem, vyrábí hadřík ideální do chladnějších míst nebo pro jogíny pracující v takovém prostředí. I když méně často, tato kombinace se stává stále populárnější zejména pro venkovní lekce jógy nebo pro ty, kteří pracují v mírném podnebí.
Výhody:
Merino vlna se přirozeně přizpůsobí teplotě vašeho těla, proto vás udrží v teple v chladnějších obdobích a ochladí v teplejších. To ji kvalifikuje jako flexibilní možnost pro cvičení jógy v různých prostředích.
Merino vlna je mnohem měkčí než standardní vlna, proto nedráždí ani neškrábe pokožku, což zpříjemňuje dlouhé nošení.
Merino vlna udržuje pokožku v suchu po celou dobu tréninku tím, že absorbuje vlhkost, aniž by se cítila mokrá. Nylonová složka také pomáhá schnout opravdu rychle.
Přírodní antibakteriální vlastnosti merino vlny pomáhají redukovat zápach během i po tréninku.
Pro ty, kteří mají rádi venkovní jógu nebo cvičí v chladnějším prostředí, je tato směs ideální; dobře se hodí i pro vrstvení v zimě, kdy je nejdůležitější pohodlí a teplo.
Udržitelný luxus a strečink: Směs Tencel a Spandex
Vyrobeno z dřevité buničiny – typicky z eukalyptů – tencel, často nazývaný lyocell, je udržitelné vlákno. Je kombinován se spandexem, aby byl měkký, prodyšný, flexibilní tkanina ideální pro nošení na jógu. Tencel je skvělá volba pro jednotlivce, kteří hledají luxus, Ekologické oblečení na jógu, protože je tak hezké.
Výhoda:
Tencel je první volbou pro ekologicky uvědomělé jogíny, protože je biologicky odbouratelný a vytvořený pomocí zelené techniky.
Tencel poskytuje pohodlné nošení po celou dobu tréninku a je spíše měkký a hladký na dotek.
Tencel je známý pro své vlastnosti odvádějící vlhkost, které vás během těžkých tréninků udrží v suchu a pohodě.
Látka je velmi prodyšná, který umožňuje proudění vzduchu a ochlazuje vás během tréninku před přehřátím.
Pro ty, kteří dávají ve svém oblečení na jógu prioritu udržitelnosti a luxusu, je směs Tencel-spandex ideální. Od klidných sezení po intenzivnější toky, je to fantastická volba pro všechny druhy jógy.
Aby bylo zaručeno pohodlí, výkon, a trvanlivost po celou dobu vaší praxe, směs látek vašeho oblečení na jógu musí být vhodná. Existuje směs látek, která vyhovuje vašim požadavkům bez ohledu na vaše priority – prodyšnost, odvod vlhkosti, šetrnost k životnímu prostředí, luxus, nebo jiný. Znalost výhod každé kombinace látek vám pomůže rozhodnout se, která Jóga nošení by nejlépe zlepšilo vaši praxi.
