Адзенне для ёгі гэта больш, чым проста адзенне; гэта неабходны кампанент вашай практыкі, які падтрымлівае ваша цела, павялічвае камфорт, і дазваляе вам цалкам рухацца. Адно з самых важных меркаванняў пры выбары адзення для ёгі - гэта сумесь тканін. Розныя камбінацыі тканін маюць розныя перавагі; веданне іх дазволіць вам выбраць лепшы для вашай канкрэтнай мэты.
Сумесь бавоўны і спандэкса для заняткаў ёгай, зручны і гнуткі
На працягу тысячагоддзяў, бавоўна была асновай тканіны для адзення; яго ўласцівая мяккасць і паветрапранікальнасць робяць яго выдатным варыянтам для заняткаў ёгай. Калі бавоўна спалучаецца са спандэксам, аднак, гэта стварае дынамічную сумесь, якая супярэчыць камфорту і гнуткасці. У той час як спандэкс, таксама званы лайкра або эластан, забяспечвае эластычнасць і захоўвае форму, бавоўна дае лёгкі дотык на скуры.
Перавагі:
Бавоўна добра вядомы сваёй натуральнай здольнасцю прапускаць паветра, які падчас заняткаў ёгай дапамагае целе заставацца прахалодным і сухім.
Спандэкс надае тканіне расцяжымасць, такім чынам, забяспечваючы гнуткасць рухаў нават у самых цяжкіх пазіцыях.
Асабліва важна для абліпальных вырабаў, такіх як легінсы для ёгі і блузкі, спандэкс гарантуе, што адзенне для ёгі захавае форму нават пасля шматлікіх пранняў.
Камфорт: Далікатная тэкстура бавоўны робіць гэтую сумесь прыемнай на скуры, таму памяншаецца дыскамфорт або расціранне падчас працяглых заняткаў.
Для ўмераных дысцыплін ёгі, такіх як хатха, Айенгар, або аднаўляючая ёга - дзе камфорт і мабільнасць з'яўляюцца фундаментальнымі - добра падыходзяць сумесі бавоўны і спандэкса.
Сумесь спандэкса і поліэстэру: Прадукцыйнасць і даўгавечнасць
Часта спалучаецца са спандэксам у экіпіроўцы для ёгі, поліэстэр - гэта трывалая сінтэтычная тканіна, влагоотводящие, і добра трымае форму. Хоць поліэстэр сам па сабе можа быць менш прапускальным, чым натуральныя валакна, яго здольнасць паглынаць пот і хутка высыхаць робіць яго выдатным варыянтам для інтэнсіўных або гарачых стыляў ёгі, такіх як Віньяса, Бікрам, або Аштанга-ёга.
Перавага:
Поліэстэр выдатна адводзіць вільгаць ад цела, тым самым захоўваючы сухасць і камфорт падчас практыкаванняў высокай інтэнсіўнасці.
Поліэстэр - гэта фантастычны варыянт для адзення, якое часта выкарыстоўваецца і сціраецца, таму што ён сапраўды трывалы і ўстойлівы да разрываў.
Поліэстэр сохне хутчэй, чым многія натуральныя матэрыялы, таму ён ідэальна падыходзіць для гарачых заняткаў, калі вам трэба, каб ваша адзенне для ёгі хутка высахла паміж позамі.
Як з сумессю бавоўны і спандэкса, уключэнне спандэкса дапамагае тканіны расцягнуцца і аднавіць форму, таму ваша адзенне не страціць форму пры шматразовым выкарыстанні.
Для тых, хто займаецца гарачай ёгай, або для тых, хто займаецца агрэсіўнымі практыкаваннямі, такімі як сілавая ёга, дзе трываласць і потаадлучэнне з'яўляюцца асноўнымі фактарамі, спалучэнне поліэстэр-спандэкс ідэальна падыходзіць.
Сумесь спандэкса і нейлону: Падтрымка і адчуванне дабра
З-за сваёй гладкай тэкстуры, лёгкі вага, і ўстойлівасць да ізаляцыі, нейлон - яшчэ адна сінтэтычная тканіна, якая часта выкарыстоўваецца ў вопратцы для ёгі. У спалучэнні са спандэксам, нейлон ўяўляе сабой гладкі, падтрымлівае тканіна, якая цячэ па целе і досыць шчыльна прылягае, каб забяспечыць максімальную прадукцыйнасць падчас заняткаў ёгай.
Узнагароды:
Нейлон шаўкавісты, гладкая тэкстура адчувае сябе камфортна, другая скура да цела.
Падтрымка: Падчас працяглых або больш сур'ёзных сеансаў, лёгкае сцісканне сумесі нейлону і спандэкса можа дапамагчы цягліцам атрымаць падтрымку, таму зніжаецца стомленасць і паляпшаецца кровазварот.
Як поліэстэр, нейлон валодае вільгацепранікальнымі якасцямі, які захоўвае цела прахалодным і сухім на працягу ўсяго занятку.
Хоць і не так дыхае, як бавоўна, Нейлон, тым не менш, забяспечвае дастатковую вентыляцыю, каб пазбегнуць перагрэву падчас трэніроўкі.
Асабліва калі патрэбна тонкая і падтрымлівае пасадка, гэтая сумесь часта выкарыстоўваецца для штаноў для ёгі, легінсы і спартыўныя кашулі. Для тых, хто шукае гладкую, падтрымлівае тканіна для інтэнсіўных формаў ёгі - у тым ліку сілавой ёгі або пілатэс - ідэальна падыходзіць.
Сумесь бамбука і спандэкса:
Экалагічна чыстая і эластычная бамбукавая тканіна апошнім часам стала даволі вядомая сваімі экалагічна чыстымі якасцямі. Будучы аднаўляльным рэсурсам, бамбук, змешаны са спандэксам, робіць гнуткім, дыхае, і ўстойлівы выбар адзення для ёгі.
перавагі:
Параўнальна з бавоўнай, бамбук - гэта вельмі ўстойлівае валакно, якое хутка расце і патрабуе менш вады і пестыцыдаў. Для экалагічна дасведчаных ёгаў, гэта выдатны варыянт.
Бамбукавая тканіна забяспечвае прыемную пасадку для працяглых заняткаў ёгай, таму што яна даволі мяккая і адчуваецца як шоўк на скуры.
Натуральная паветрапранікальнасць і выдатныя вільгацепранікальныя якасці бамбука дапамагаюць вам заставацца прахалоднымі і сухімі падчас цяжкіх практыкаванняў.
Натуральная ўстойлівасць да развіцця бактэрый, выяўленая ў бамбукавай тканіне, дапамагае паменшыць пах падчас трэніровак з потам.
Любы, хто шукае ўстойлівы, утульны, і дыхаючае рашэнне для іх вопраткі для заняткаў ёгай палічаць сумесь бамбука і спандэкса вельмі прыдатным. Тыя, хто займаецца ёгай у больш цёплым клімаце або выбірае натуральныя валакна, але ўсё яшчэ жадаюць гнуткасці і падтрымкі спандэксу, могуць атрымаць асаблівую карысць ад гэтага.
Цяпло і камфорт ад сумесі мэрыносавай воўны і нейлону
Натуральнае валакно прэміум-класа цэніцца за сваю мяккасць, цяпло, і терморегулирующими ўласцівасцямі з'яўляецца мериносовая поўсць. Разам з нейлонам, ён вырабляе тканіну, ідэальную для халодных месцаў або для ёгаў, якія працуюць у такіх умовах. Хоць радзей, гэта спалучэнне становіцца ўсё больш папулярным, асабліва для заняткаў ёгай на свежым паветры або для тых, хто працуе ва ўмераным клімаце.
Перавагі:
Шэрсць мэрыносаў натуральна адаптуецца да тэмпературы вашага цела, таму захоўвае цяпло ў халодныя сезоны і прахалоду ў гарачыя. Гэта кваліфікуе яго як гнуткі варыянт для заняткаў ёгай у розных умовах.
Шэрсць мэрыносаў значна мякчэй звычайнай воўны, таму ён не раздражняе і не драпае скуру, што робіць доўгі нашэнне прыемным.
Мэрыносавая поўсць захоўвае скуру сухі на працягу ўсёй практыкі, убіраючы вільгаць, не ствараючы адчування вільготнасці. Нейлонавы кампанент таксама дапамагае яму вельмі хутка сохнуць.
Натуральныя антыбактэрыйныя якасці мэрыносавай воўны дапамагаюць паменшыць непрыемны пах як падчас, так і пасля заняткаў.
Тыя, хто любіць ёгу на свежым паветры або займаюцца ў халодным асяроддзі, знойдуць гэтую сумесь ідэальнай; ён таксама добра падыходзіць для слаёў зімой, калі камфорт і цяпло найбольш важныя.
Устойлівая раскоша і эластычнасць: Сумесь тенселя і спандэкса
Вырабляецца з драўнянай цэлюлозы, як правіла, з эўкаліптавых дрэў, тэнсел, часта называюць лиоцеллом, з'яўляецца ўстойлівым валакном. Ён спалучаецца са спандэксам, каб забяспечыць мяккасць, дыхае, гнуткая тканіна ідэальна падыходзіць для заняткаў ёгай. Tencel - выдатны варыянт для людзей, якія жадаюць высакакласнага, экалагічна чыстае адзенне для ёгі, бо гэта так прыемна.
Перавага:
Tencel - гэта першы варыянт для ёгаў, якія ведаюць экалогію, паколькі ён біяраскладальны і створаны з выкарыстаннем экалагічнай тэхнікі.
Tencel забяспечвае зручную пасадку на працягу ўсёй практыкі і даволі мяккі і гладкі навобмацак.
Тенсел добра вядомы сваімі якасцямі адводу вільгаці, якія падчас цяжкіх трэніровак дапамагаюць трымаць вас сухімі і прахалоднымі.
Тканіна вельмі добра прапускае паветра, які прапускае паветра і астуджае вас падчас трэніроўкі ад перагрэву.
Тыя, хто аддае перавагу ўстойлівасці і раскошы ў вопратцы для ёгі, знойдуць сумесь Tencel і спандэкс ідэальнай. Ад спакойных сеансаў да больш энергічных патокаў, гэта фантастычны выбар для ўсіх відаў ёгі.
Каб гарантаваць камфорт, прадукцыйнасць, і трываласць на працягу ўсёй практыкі, ваша адзенне для ёгі павінна быць адпаведнай. Існуе сумесь тканін, якая адпавядае вашым патрабаванням, незалежна ад вашых прыярытэтаў - паветрапранікальнасць, влагоотводящие, экалагічнасць, раскоша, ці іншы. Веданне пераваг кожнай камбінацыі тканін дапаможа вам вырашыць, якую Ёга знос лепш за ўсё палепшыць вашу практыку.
