Tá sé fíor-riachtanach a chur san áireamh an cineál physique atá agat.
Sainaithin do chineál coirp nuair a roghnaíonn tú fearas yoga, ar nós úll, piorra, dronuilleog, nó hourglass, chun compord a chinntiú agus feidhmíocht yoga muiníneach a chinntiú.
Dá bharr sin, tá sé ríthábhachtach go roghnaíonn tú na dathanna agus na patrúin oiriúnacha mar a léiríonn na samplaí seo a leanas:
Tá seans suntasach ann go dtabharfaidh tú le tuiscint go bhfuil tú níos caol ná mar atá tú i ndáiríre má chaitheann tú éadaí a bhfuil dath dorcha orthu agus a bhfuil stríoca ingearacha orthu..
Trí úsáid a bhaint as patrúin agus dathanna atá iontach agus ildaite, is féidir aird an lucht féachana a mhealladh agus aird a tharraingt ar na háiteanna ar mhaith leat an aird is mó a thabhairt orthu. Is féidir é seo a bhaint amach trí aird a tharraingt ar na réigiúin ar mhaith leat béim a leagan orthu.
Tógtha ón bpointe tomhais is airde:
Má tá cruth curvier agat, moltar duit barr a roghnú a bheidh níos faide ós rud é go dtabharfaidh sé clúdach agus compord níos mó duit ná rogha eile atá níos giorra. as seo, moltar barr a cheannach atá níos faide.
Nuair a bhíonn tú ar an taobh níos caol den scála, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar chaitheamh léine atá cropped toisc go mbeidh sé aird a tharraingt ar do waist. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil léinte cropped níos flattering ná léinte díreach.
Luiteoga atá níos giorra ar fad:
D'fhéadfadh caitheamh pants ard-waisted a bheith ina chabhair mhór dóibh siúd ar mian leo a thabhairt le tuiscint go bhfuil cosa níos faide acu. Tá sé seo toisc go bhfuil an cumas ag na pants seo do chosa a dhéanamh cosúil go bhfuil siad níos faide ná mar atá siad i ndáiríre.
Féadfaidh daoine a bhfuil gloine uair an chloig acu nó ar mhaith leo aird a tharraingt ar a gcoim a fháil go bhfuil sé fíor-thairbheach pants a chaitheamh le waist íseal.. Ba cheart do na daoine sin ar mian leo aird a tharraingt ar a gcoim aird ar leith a thabhairt ar an moladh seo.
Cuir san áireamh an chaoi a gcuireann tú do chleachtas ióga i ngníomh.
Chomh maith le déanamh ar chineál an yoga: D'fhéadfadh an cineál yoga a chleachtann tú a bheith ag teastáil uait chun culaithí a chaitheamh atá difriúil leis na rudaí a chaitheann tú de ghnáth. Is rud é seo nach mór duit breathnú isteach níos mó. Nuair a thagann sé chun yoga, mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh gá le húsáid fabraicí atá níos breathable i yoga te, agus is féidir le yoga ócáideach fócas níos mó a chur ar leibhéal compord an duine.
Seo a leanas miondealú ar leibhéal deacrachta na gníomhaíochta:
Moltar go láidir duit léinte agus pants daingean a roghnú, méid leordhóthanach de chlúdach a sholáthar, agus tacaíocht shuntasach a sholáthar. Mar gheall ar an bhfíric go bhféadfadh níos mó cúnaimh a bheith ag teastáil ó yoga ard-déine ná stíleanna eile yoga, is é seo an chúis.
Dá bhrí sin, is féidir go bhfuil gá le héadaí níos scaoilte le haghaidh postures ióga a mheastar a bheith éadrom nó aisiríoch. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé seo amhlaidh.
Cuimhnigh gur chóir go mbeadh na héadaí a chaitheann tú do Yoga mar léiriú ar do chiall phearsanta féin ar an stíl. Tá sé seo ar cheann de na rudaí is tábhachtaí a choinneáil i gcuimhne agus tú ag pleanáil do feisteas Yoga. Moltar duit dathanna neodracha nó dorcha a úsáid más mian leat próifíl íseal a choinneáil. chomh maith, más mian leat dathanna a úsáid a dhéanann ráiteas, ba chóir duit dathanna dazzling a roghnú nó patrúin a spreagann sceitimíní. Tá sé seo toisc go dteastaíonn uait dathanna a úsáid a dhéanann ráiteas.
Maidir leis an oibríocht, ní mór na nithe seo a leanas a mheas:
Tá sé tábhachtach cumais oibriúcháin do chuid éadaí a chur san áireamh, mar shampla an bhfuil sé éasca é a chur air agus éirí de thalamh, agus cibé an bhfuil pócaí san áireamh ann chun míreanna beaga a choinneáil mar áis duit. Is fachtóir riachtanach a chur san áireamh gach ceann de na comhpháirteanna seo.
Maidir leis an tréimhse ama atá i gceist agus na coinníollacha atá ann anois:
Tá sé tábhachtach go gcinntíonn tú go bhfuil na baill éadaigh a chaitheann tú le linn do chleachtaidh oiriúnach ní amháin don séasúr reatha ach don áit ina mbeidh tú ag cleachtadh freisin.. Sa chás go bhfuil tú i réigiún atá níos fuaire nó níos mó le tuiscint don gheimhreadh, mar shampla, is féidir leat cinneadh a dhéanamh léine a chaitheamh le sleeves fada agus pants fada. I gcodarsnacht, má tá tú i dtimpeallacht atá ar saintréith de chuid an tsamhraidh nó aimsir trópaiceach, is féidir leat a fháil amach go bhfuil léine le sleeves gearr nó barr gan sleeves agus shorts níos oiriúnaí. Tá sé seo toisc go bhfuil na cineálacha éadaí seo oiriúnach níos fearr don aeráid. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil na cineálacha éadaí seo caite go minic agus nasctha le aimsir níos teo.
Go ginearálta, glactar le moltaí agus moltaí a nglactar leo.
Cadás, bambú, agus snáithíní sintéiseacha atá breathable agus a dhraenáil taise ar shiúl ón gcorp tá roinnt samplaí de na cineálacha teicstílí atá oiriúnach do do chineál craicinn agus an timpeallacht ina gcónaíonn tú. Is samplaí iad na léaráidí seo go léir de na cineálacha teicstílí atá iontach. Tá rogha leathan fabraicí inrochtana le roghnú, cuid acu lena n-áirítear bambú, cadás, agus snáithíní sintéiseacha, i measc daoine eile.
Tá sé ríthábhachtach go gcinntíonn tú go bhfuil na héadaí atá á gcaitheamh agat ní hamháin compordach ach nach gcuireann siad srian ar do shoghluaisteacht agus nach gcuireann siad míchompord ar bith le linn na gníomhaíochta ar fad.. Tá sé ríthábhachtach a chinntiú go bhfuil na baill éadaigh seo compordach.
Aon uair a théann tú ag siopadóireacht le haghaidh rudaí, tá sé riachtanach brandaí aitheanta go maith a roghnú ós rud é go bhfuil clú agus cáil ar na cuideachtaí seo as earraí de chaighdeán den scoth agus seirbhís eisceachtúil do chustaiméirí a sholáthar. Toisc go bhfuil an tábhacht is mó ag baint leis an mbranda áirithe sin a roghnú, tá sé riachtanach é sin a dhéanamh.
Chun a chinntiú go leanfaidh do threalamh oiliúna ar aghaidh ag cur do chompord ar fáil duit beag beann ar an méid postures Yoga éagsúla a chleachtann tú, tá sé riachtanach tástáil a dhéanamh air sula ndéanann tú ceannach. Cinnteoidh sé seo go mbeidh tú in ann leas a bhaint as na buntáistí a bhaineann le d’infheistíocht.
Tá sé ríthábhachtach go mbeadh feasacht iomlán agat ar na riachtanais glantacháin agus cothabhála atá ag d’éadaí chun a chinntiú go leanfaidh sé de bheith i gcruth den scoth.
