Выберите подходящую велосипедную одежду для себя
Езда на велосипеде — это увлекательное занятие, сочетающее в себе острые ощущения от езды по дороге с преимуществами физической подготовки и приключений.. Являетесь ли вы опытным велосипедистом или только начинаете свое приключение, выбор правильного велосипедная одежда необходим для оптимальной производительности и комфорта. Вы можете значительно улучшить свои впечатления от езды на велосипеде, если у вас есть подходящее оборудование., что поможет вам чувствовать себя комфортно, безопасный и уверенный. Однако, Одним из наиболее важных факторов при выборе одежды для велоспорта является то, чтобы она соответствовала вашему типу телосложения..
Один из способов улучшить свой комфорт и производительность на велосипеде — получить необходимые знания, чтобы выбрать велосипедную одежду, соответствующую вашему типу телосложения.. На выбор правильной одежды влияет множество факторов., в том числе подходит, ткань, практичность и стиль велосипедной одежды.
Подгонка велосипедной одежды важна
На велосипеде, То, как сидит ваша одежда для верховой езды, имеет большое влияние как на уровень комфорта, так и на уровень эффективности.. Неправильно подобранная одежда может привести к боли., раздражение, и снижение производительности. Когда дело доходит до соответствия, Ниже приведены некоторые важные соображения:
Одежда, созданная для езды на велосипеде, должна плотно прилегать к телу пользователя.. Из-за этого, сопротивление воздуха уменьшается, и ткань не будет развеваться на ветру, что может заставить вас двигаться медленнее. Кроме того, плотная посадка способствует отведению влаги, что помогает вам оставаться сухим и чувствовать себя комфортно.
Аэродинамика: Аэродинамика является важным фактором для велосипедистов, участвующих в соревнованиях.. Трикотаж и шорты с нагрудником, которые хорошо сидят на вас, могут улучшить вашу аэродинамику., таким образом, снижается сопротивление, которое вы испытываете, и вы можете ездить быстрее с меньшими усилиями..
Свобода передвижения: Хотя очень важно иметь плотную посадку, одежда, которую вы носите, не должна мешать вам передвигаться. Убедитесь, что используемое вами оборудование обеспечивает полный диапазон движений., особенно в плечах, оружие, и области ног.
Приобретение знаний о вашем типе телосложения
Понимание вашего типа телосложения — первый шаг в выборе подходящей для вас велосипедной одежды.. Тело у всех разное, и важно это осознавать. Вот список типичных типов телосложения, а также некоторые конкретные советы для каждого из них:
Создан для легкой атлетики:
Плечи широкие, крепкая рама, а худые бедра и талия - это характеристики.
Рекомендуется выбирать майки и шорты гоночного кроя., это покрой, который должен плотно прилегать к спортивному телу.. Для размещения мышечной массы без ограничения подвижности., вам следует искать материалы, которые обладают сильным потенциалом растяжения.. Обратите внимание на одежду с усиленными швами, изготовленную из высококачественной ткани, чтобы гарантировать ее долговечность..
Форма груши:
Характеристики включают бедра и бедра, которые шире., плечи и талия меньше.
Вам следует выбирать шорты с нагрудником и более высоким поясом, чтобы обеспечить большую поддержку середины тела.. При покупке трикотажных изделий, ищите те, которые имеют более свободную посадку в области бедер, но более узкую посадку в плечах и груди.. Рассмотрите возможность использования более длинных трикотажных изделий, чтобы вы могли иметь больше покрытия и не допускали катания на велосипеде во время езды на велосипеде..
Форма яблока:
Характеристики включают более широкую талию., бедра, и ноги, и талия меньше.
Рекомендуется выбирать трикотажные изделия, которые имеют более свободную посадку в талии, но более плотную посадку на плечах.. Более плавного силуэта можно добиться, надев шорты с завышенной талией., которые также могут помочь оказать поддержку. Выбирайте ткани с высокой воздухопроницаемостью, чтобы вы могли поддерживать комфортную температуру..
Высокий и стройный:
Длинные конечности, худощавое телосложение, и низкий процент жира в организме являются характеристиками.
Полезный совет: носите более длинные майки и шорты с нагрудником, чтобы обеспечить достаточную защиту.. Чтобы соответствовать вашему росту, вам следует искать компании, которые могут предоставить высокие размеры. Если вы хотите свести к минимуму зазоры между майкой и шортами, вам следует подумать о выборе слоев, когда температура ниже.
Лаконичный и надежный:
Более короткие конечности, коренастое тело, большая грудь и плечи — некоторые из характеристик этого подтипа..
Чтобы предотвратить чрезмерное скатывание ткани, рекомендуется искать трикотажные изделия и шорты с нагрудником более короткого кроя.. Чтобы создать удобную посадку без чрезмерной тесноты., важно использовать ткани, обладающие приличной эластичностью. Если обычные размеры не обеспечивают удобную посадку, возможно, вы захотите подумать об индивидуальных решениях.
Взгляд на некоторые важные характеристики велосипедной одежды
Есть некоторые характеристики, которые необходимы для любой одежды для верховой езды., независимо от типа телосложения владельца. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:
Ткань, отводящая влагу. Езда на велосипеде – это вид спорта, при котором вы можете потеть., поэтому важно носить ткань, которая отводит влагу, чтобы вам было сухо и комфортно.. Постарайтесь найти ткани, специально разработанные для спортивной одежды., например, полиэстер, нейлон, или комбинации этих материалов.
Способность дышать необходима, если вы хотите поддерживать комфортную температуру во время езды.. Обратите внимание на трикотажные изделия с вентиляционными зонами или сетчатыми панелями, обеспечивающими лучшую циркуляцию воздуха..
По необходимости, для длительных поездок необходимы мягкие шорты или нагрудники. Обеспечивая амортизацию и уменьшая трение, прокладка, также известный как серна, способствует повышению уровня комфорта в седле.
Натирание может быть вызвано швами., особенно во время длительных поездок, поэтому бесшовные конструкции предпочтительнее.. Бесшовные или плоские швы в целом более удобны и уменьшают возникающее трение..
При езде в условиях низкой освещенности, безопасность имеет первостепенное значение, и светоотражающие элементы являются важным компонентом. Наличие светоотражающих материалов на вашей одежде повышает вашу заметность для водителей и других людей, пользующихся дорогой..
На вашей футболке есть карманы, в которых можно хранить такие предметы, как еда., телефон, или небольшой ремонтный комплект. В вашем трикотаже должны быть карманы, поскольку это очень важно, чтобы оно было практичным..
В поисках подходящего джерси
Ношение велосипедной рубашки является важным компонентом вашего снаряжения.. Если вы хотите подобрать идеальный вариант для своего типа фигуры, вот как это сделать:
Подогнать и отрезать: Трикотажные изделия доступны в различных фасонах., от клубных до гоночных размеров. Трикотажные изделия для гонок более аэродинамичны и плотны., что делает их идеальными для спортивного телосложения. Этот вид трикотажа идеально подходит для случайных гонщиков или тех, у кого более широкая талия, поскольку он более свободный и более щадящий, чем другие типы трикотажных изделий..
Какой длины должны быть ваши рукава? Рукава должны быть достаточно длинными, чтобы закрывать плечи., но они не должны быть настолько длинными, чтобы препятствовать кровообращению. Некоторые трикотажные изделия имеют более длинные рукава для улучшения аэродинамики одежды..
Трикотажные изделия с молнией во всю длину удобнее надевать и снимать, чем трикотажные изделия других типов, поскольку они обеспечивают улучшенную вентиляцию.. Трикотажные изделия с застежкой на половину молнии имеют более обтекаемый вид., но они обеспечивают меньшую универсальность в плане управления вентиляцией.
Пока ты едешь, вам следует поискать трикотажные изделия с силиконовым захватом на подоле, чтобы они оставались на месте.. Это предотвратит задирание майки и обнажение поясницы., что в противном случае произошло бы.
Как определить, какие шорты с нагрудником лучше
Шорты с нагрудником – еще один очень необходимый компонент экипировки для верховой езды.. Вот некоторые вещи, которые следует принять во внимание:
Ремешки, входящие в комплект шорт-комбинезонов, предназначены для ношения на плечах.. Убедитесь, что ремни не вызывают дискомфорта и не раздражают кожу.. Если вы хотите большей поддержки, ищите широкие и гибкие ремни.
Что касается длины, шорты должны быть немного длиннее колена. Однако, если они слишком длинные, они могут препятствовать мобильности, и если они слишком короткие, они могут не обеспечивать достаточного покрытия.
Амортизация, часто известный как серна, является важным компонентом комфорта. Обратите внимание на набивку разной плотности, которая обеспечивает поддержку в тех областях, где она вам нужна больше всего.. Набивка должна быть не только достаточно толстой, чтобы обеспечить комфорт., но он также не должен быть настолько толстым, чтобы стать громоздким.
Захваты для ног: Так же, как трикотажные изделия, шорты с нагрудниками должны иметь силиконовые захваты в отверстиях для штанин, чтобы стабилизировать их и не допускать задирания.. Это похоже на то, как создаются трикотажные изделия..
Нанесение разных слоев для каждого сезона
Во время езды на велосипеде в разное время года необходимо носить подходящую одежду, чтобы сохранить комфорт.:
Летом, выбирайте дышащие и легкие материалы.. Большую часть времени, достаточно трикотажа с короткими рукавами и шорт с нагрудником. Если вы хотите, чтобы пот не попадал на кожу, вы можете подумать о добавлении базового слоя.
Многослойность становится жизненно важной в течение весеннего и осеннего сезонов.. Начните с базового слоя, затем добавь майку с длинными рукавами, и вы можете подумать о том, чтобы надеть легкую куртку или жилет для дополнительного тепла.. Если вы обнаружите, что вам становится слишком жарко, вы можете легко снять грелки для рук и ног.
Утепление важно в зимние месяцы.. Когда ищешь теплую одежду, термо-трикотажные изделия и колготки с начесом на внутренней стороне — хорошие варианты.. Чтобы защитить себя от холода, тебе следует надеть шляпу, перчатки, и ветрозащитная куртка. Очень важно добавить базовый слой, который отводит влагу, чтобы поддерживать сухое состояние..
Последние мысли
Чтобы выбрать велосипедная одежда это подходит для вашего типа телосложения, важно понимать вашу конкретную форму тела и выбирать экипировку, которая не только удобна, но и хорошо сидит и улучшает ваши результаты.. Сосредоточив внимание на подгонке, ткани, и ключевые особенности, вы можете создать комплект велосипедной одежды, в котором вы будете чувствовать себя уверенно и готовы к любой поездке.. Готовитесь ли вы к легкой поездке или к интенсивной тренировке, ношение правильной одежды может существенно повлиять на ваши впечатления от езды на велосипеде.
