सभी उम्र के लोग लोकप्रिय खेल और अवकाश गतिविधि साइकिलिंग का आनंद लेते हैं. चाहे आप आकस्मिक रूप से सवारी करें या पेशेवर रूप से, आपके सवारी का अनुभव आराम से बहुत सुधार होगा. सही साइकिल पहनने से आपको आत्मविश्वास बने रहने में मदद मिलेगी, आरामदायक, और अपनी सवारी के दौरान ध्यान केंद्रित किया. शीर्ष छह साइकिल चलाना पहनना विकल्प जो विशेष रूप से आराम के लिए हैं, प्रदर्शन, और इस लेख में उपयोगिता पर चर्चा की जाएगी ताकि सवार आराम का त्याग किए बिना अपने प्रदर्शन को अधिकतम कर सकें.
साइकिलिंग पीक आराम के लिए नमी-सेविंग जर्सी पहनें
सवारी करते समय पसीना तेजी से बढ़ सकता है, असुविधा का कारण बनता है और शायद चैफिंग. साइक्लिंग वियर के निर्माताओं ने जर्सी बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है जो आपकी सवारी के दौरान आपको ठंडा और सूखा रखने के लिए नमी को कुशलता से नियंत्रित करते हैं.
श्वास के लिए प्रीमियम कपड़े: पॉलिएस्टर और स्पैन्डेक्स, साइक्लिंग वियर में इस्तेमाल होने वाली नमी-कस्तूरी वस्त्र, त्वचा से पसीना दूर खींचें, इसलिए शरीर की शीतलता और सूखापन बनाए रखना.
कई जर्सी मेष पैनल या लेजर-कट वेंट के साथ बनाए गए हैं, जो वेंटिलेशन में सुधार करते हैं और लंबी सवारी पर ओवरहीटिंग को कम करने में मदद करते हैं.
विशेष रूप से लाभकारी यदि आप आर्द्र परिस्थितियों या बारिश में सवारी करते हैं तो यह तकनीक जर्सी के तेजी से सूखने की गारंटी है.
विशेष रूप से मांग की सवारी पर, बकाया नमी-की क्षमता वाली जर्सी असुविधा को कम करने में मदद कर सकती हैं और यहां तक कि ओवरहीटिंग के खतरे को भी कम कर सकती हैं. लंबी सवारी सत्र के दौरान आराम की इच्छा रखने वाले किसी भी व्यक्ति के पास इन जर्सी के लिए होना चाहिए.
अधिकतम आराम के लिए साइक्लिंग शॉर्ट्स गद्देदार
साइकिल शॉर्ट्स गियर का एक और मूल आइटम है जो आराम को प्रभावित करता है. लंबी सवारी काठी क्षेत्र की कठोरता और जलन हो सकती है, इसलिए गद्देदार शॉर्ट्स आपके राइडिंग गियर के लिए बहुत आवश्यक हैं.
साइक्लिंग शॉर्ट्स के बीच मुख्य अंतर उनके चामो पैडिंग है, फोम या जेल की एक परत सीट के खिलाफ सवार के शरीर को कुशन करने के लिए इस्तेमाल की जाती थी. यह कुशनिंग दबाव बिंदुओं को कम करता है, टकराव, और दर्द.
लोचदार से उच्च गुणवत्ता वाले शॉर्ट्स का निर्माण किया जाता है, सांस की सामग्री जो आपको पूरी तरह से गतिशीलता के लिए अनुमति देते हुए ठंडा रहने देती है.
कई गद्देदार शॉर्ट्स में अब रोगाणुरोधी सामग्री शामिल है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकने और चैफिंग जोखिम को कम करने के लिए है.
अपने साइकिलिंग आराम को बेहतर बनाने के लिए सबसे बड़ी रणनीतियों में से एक-विशेष रूप से लंबी दूरी के साइकिल चालकों के लिए या जो बाइक पर बहुत समय बिताते हैं-आरामदायक गद्देदार शॉर्ट्स में निवेश करना है.
पकड़ और आराम: सायक्लिंग दस्ताने
साइक्लिंग दस्ताने भी सामान्य आराम को प्रभावित करने वाले गियर का एक महत्वपूर्ण आइटम है. दस्ताने अपने हाथों को आरामदायक रखने के लिए आवश्यक पकड़ और कुशनिंग प्रदान करते हैं और आपका प्रदर्शन सबसे अच्छा है चाहे आप कठिन इलाके में या शहर में सवारी कर रहे हों.
कई साइकिलिंग दस्ताने सड़क कंपन और निचले हाथ के दबाव को अवशोषित करने में मदद करने के लिए जेल कुशनिंग होते हैं, इसलिए सुन्नता या असुविधा को कम करना.
सांस लेने वाले जाल पैनलों के साथ उच्च गुणवत्ता वाले दस्ताने जो एयरफ्लो और वेंटिलेशन को बढ़ावा देते हैं, हाथ से हाइपरथर्मिया को कम करने में मदद करते हैं.
बेहतर पकड़ और नियंत्रण उन सामग्रियों से बने दस्ताने द्वारा प्रदान किया जाता है जो नम परिवेश में भी आपके हैंडलबार का अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं.
विशेष रूप से लंबी या उच्च-तीव्रता की सवारी पर, साइकिलिंग दस्ताने हाथ की थकान से बचने और अपनी बाइक पर नियंत्रण रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं.
सुरक्षात्मक और आरामदायक विंडप्रूफ जैकेट
मिर्च या हवा के मौसम में सवारी करते समय, साइकिल गियर का एक महत्वपूर्ण घटक विंडप्रूफ जैकेट हैं. प्रदर्शन या आराम से समझौता किए बिना इन कोटों से उत्कृष्ट सुरक्षा आती है.
हल्के से बना, गोर-टेक्स या सॉफ्ट-शेल वस्त्र जैसी विंडप्रूफ सामग्री, पवन-प्रतिरोधी कपड़े बाइकर्स को ठंडी हवा से बचाते हैं, इसलिए शरीर की गर्मी को संरक्षित करना.
कई विंडप्रूफ जैकेट को छोटे और आसानी से पैक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप उन्हें उपयोग में न होने पर बैग में रख सकें.
हालांकि ये कोट सुरक्षा के लिए बने हैं, वे भी सांस लेते हैं, पसीने को बचने के लिए सक्षम करना और इसलिए आपको ओवरहीटिंग से बचाना.
साइकिल चालक जो अक्सर ठंड या सुबह -सुबह के घंटों में सवारी करते हैं, उन्हें एक विंडप्रूफ जैकेट को याद नहीं करना चाहिए क्योंकि यह तत्वों से इष्टतम आराम और सुरक्षा की गारंटी देता है.
सही आराम और बिजली के हस्तांतरण के लिए साइकिल चलाना
साइकिल पहनने के प्रमुख घटक जो आराम और दक्षता में सुधार कर सकते हैं, आरामदायक हैं, प्रदर्शन-उन्मुख साइक्लिंग जूते. पैडल में ऊर्जा संचरण को अधिकतम करके, सही तरह के साइकिल के जूते आपकी सवारी को अधिक शक्तिशाली और सहज होने में मदद कर सकते हैं.
साइकिलिंग शूज़ में कठोर बॉटम्स हैं जो बिजली संचरण में सुधार करते हैं, इसलिए आपको हर पेडल स्ट्रोक का सबसे अधिक लाभ उठाने में सक्षम बनाता है.
अधिकांश प्रीमियम साइकिलिंग जूते अपने सांस लेने वाले अप्पर्स के लिए मेष या सिंथेटिक कपड़ों का उपयोग करते हैं, जो आपके पैरों को ठंडा और सूखा रखने में मदद करता है.
आराम और प्रदर्शन एक फिट पर निर्भर करते हैं जो सही है. कई साइकिल के जूते में एक अद्वितीय प्रदान करने के लिए BOA फास्टनर या समायोज्य पट्टियाँ हैं, फिट है कि सुरक्षित रूप से फिट बैठता है.
अच्छी तरह से निर्मित साइक्लिंग जूते खरीदने वाले जो सही ढंग से फिट होते हैं, आपकी पेडलिंग दक्षता बढ़ाने और पैर में दर्द को रोकने में सहायता कर सकते हैं.
सभी मौसम के उपयोग के लिए साइक्लिंग जैकेट
एक ऑल-सीज़न साइक्लिंग जैकेट उन लोगों के लिए एक आइटम है जो नियमित रूप से बदलते मौसम में बाइक हैं. ये कोट ठंड के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हुए आराम और सांस लेने की क्षमता प्रदान करते हैं, हवा, और बारिश.
उच्च गुणवत्ता वाले साइक्लिंग जैकेट आपको सील किए गए सीम या डीडब्ल्यूआर जैसे वॉटरप्रूफ कपड़ों का उपयोग करके गीली सवारी के दौरान सूखा रखते हैं (टिकाऊ जलरोधी) कोटिंग्स.
कई कोट में zippered vents या समायोज्य कफ शामिल हैं जो सवारों को आवश्यकतानुसार उनके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने देते हैं.
सुरक्षा के लिए चिंतनशील तत्व: चिंतनशील स्ट्रिप्स या पैटर्न दृश्यता में सुधार करते हैं, इसलिए कम प्रकाश स्तरों में सवारी करने वाले साइकिल चालकों के लिए सुरक्षा बढ़ाना.
आप अपनी सवारी में सुरक्षित और आरामदायक रखते हुए, एक भरोसेमंद साइक्लिंग जैकेट गारंटी देता है कि आप किसी भी तरह के मौसम के लिए तैयार हैं.
सवारी में, गतिविधि की सराहना करने और अपने सभी को देने के लिए आराम बहुत महत्वपूर्ण है. क्रय प्रीमियम साइकिल चलाना पहनें - जैसे गद्देदार शॉर्ट्स, नमी-सेविंग जर्सी, विंडप्रूफ जैकेट, साइक्लिंग दस्ताने, और जूते -संवेदनशील जो आप अपनी सवारी के दौरान सहज और केंद्रित रहते हैं. प्रदर्शन के साथ किए गए उपयुक्त साइक्लिंग वियरिस, सांस लेने की क्षमता, टिकाऊपन, और मन में सुरक्षा, जिससे हर सवारी का अनुकूलन होता है.
चाहे आप आकस्मिक रूप से सवारी करें या पेशेवर रूप से, सही गियर होने से आपके अनुभव को अधिकतम करने और आपके सवारी उद्देश्यों तक पहुंचने में सभी अंतर हो सकता है.
