Vyberte si to pravé cyklistické oblečení pro vás
Cyklistika je vzrušující aktivita, která kombinuje vzrušení z jízdy na silnici s výhodami fyzické zdatnosti a dobrodružství. Ať už jste zkušený cyklista nebo své dobrodružství teprve začínáte, výběr správného cyklistické oblečení je nezbytný pro optimální výkon a pohodlí. Svůj zážitek z jízdy na kole můžete výrazně zlepšit tím, že budete mít správné vybavení, které vám pomohou zůstat v pohodlí, bezpečný a sebevědomý. nicméně, jedním z nejdůležitějších aspektů při výběru cyklistického oblečení je zajistit, aby oblečení vyhovovalo vašemu typu postavy.
Jedním ze způsobů, jak zlepšit své pohodlí a výkon na kole, je získat potřebné znalosti pro výběr cyklistického oblečení, které se hodí pro váš konkrétní typ postavy.. Při výběru správného oblečení záleží na mnoha faktorech, včetně fit, tkanina, praktičnost a styl cyklistického oblečení.
Střih cyklistického oblečení je důležitý
Na kole, způsob, jakým vaše jezdecké oblečení sedí, má velký vliv na úroveň vašeho pohodlí a vaši úroveň účinnosti. Mít oblečení, které správně nesedí, může způsobit bolest, tření, a snížení výkonu. Když přijde na fit, dále jsou uvedeny některé důležité úvahy:
Oblečení, které je vytvořeno pro cyklistiku, má těsně přiléhat k tělu nositele. Kvůli tomu, odpor vzduchu je snížen, a tkanina je chráněna před vlápáním ve větru, což může způsobit, že se budete pohybovat pomaleji. dodatečně, přiléhavý střih napomáhá odvodu vlhkosti, které vás udrží v suchu a budete se cítit pohodlně.
Aerodynamika: Aerodynamika je důležitým faktorem pro cyklisty, kteří soutěží v soutěžních disciplínách. Dres a náprsní šortky, které vám dobře padnou, mohou zlepšit vaši aerodynamiku, tím se snižuje míra odporu, kterou zažíváte, a umožňuje vám jet rychleji s menší námahou.
Svoboda pohybu: I když je nezbytné mít těsně přiléhající, oblečení, které nosíte, by vám nemělo bránit v pohybu. Ujistěte se, že zařízení, které používáte, umožňuje úplný rozsah pohybu, hlavně v ramenou, zbraně, a oblasti nohou.
Získání znalostí o vašem tělesném typu
Pochopení typu vaší postavy je prvním krokem při výběru vhodného cyklistického oblečení pro vás. Tělo každého je jiné, a je důležité si to uvědomit. Zde je seznam typických druhů těla, spolu s konkrétními radami pro každého:
Stavět pro atletiku:
Ramena, která jsou široká, silný rám, a tenké boky a pas jsou charakteristické.
Doporučuje se, abyste si vybrali dresy a náprsní šortky závodního střihu, což je střih, který má přiléhat na vysportované tělo. Za účelem přizpůsobení objemu svalů bez omezení pohyblivosti, měli byste hledat materiály, které mají silný roztahovací potenciál. Vezměte v úvahu oděvy, které mají zesílené švy a jsou vyrobeny z vysoce kvalitní tkaniny, aby byla zaručena jejich dlouhá životnost.
Forma hrušky:
Charakteristické jsou boky a stehna, která jsou širší, ramena a pas, které jsou menší.
Měli byste si vybrat náprsní šortky s vyšším pasem, abyste získali větší podporu kolem středu těla. Při nákupu dresů, hledejte takové, které mají volnější střih v oblasti boků, ale užší střih v oblasti ramen a hrudníku. Zvažte použití delších dresů, abyste měli více zakrytí a zabránili jakémukoli vyjíždění, když jste na kole.
Forma jablka:
Mezi vlastnosti patří širší pas, boky, a nohy, a menší pas.
Doporučuje se, abyste si vybrali dresy, které mají volnější střih kolem pasu, ale přiléhavější na ramenou. Hladší siluety lze dosáhnout nošením náprsenkových šortek s vysokým pasem, které mohou také pomoci poskytnout podporu. Hledejte látky, které mají vysokou prodyšnost, abyste si udrželi příjemnou teplotu.
Vysoký a štíhlý:
Dlouhé končetiny, hubená postava, a nízké procento tělesného tuku jsou charakteristické.
Užitečnou radou je nosit delší dresy a náprsní šortky, abyste mohli zaručit dostatečné zakrytí. Aby to vyhovovalo vaší výšce, měli byste hledat společnosti, které mohou poskytnout vysoké velikosti. Pokud chcete minimalizovat mezery mezi dresem a kraťasy, měli byste přemýšlet o možnostech vrstvení, když je teplota nižší.
Stručné a skálopevné:
Kratší končetiny, podsaditější tělo, větší hrudník a ramena jsou některé z charakteristik tohoto podtypu.
Aby se zabránilo nadměrnému shlukování tkaniny, doporučuje se poohlédnout se po dresech a náprsenkových šortkách kratšího střihu. Aby se vytvořilo pohodlné nošení, aniž by byly příliš těsné, je důležité používat tkaniny, které mají slušnou elasticitu. Pokud normální velikosti neposkytují vhodné přizpůsobení, možná budete chtít přemýšlet o řešeních na míru.
Podívejte se na některé důležité vlastnosti cyklistického oblečení
Existují některé vlastnosti, které jsou vyžadovány pro jakékoli jezdecké oblečení, bez ohledu na typ těla nositele. Zde je několik věcí, na které si dát pozor:
Tkanina, která odvádí vlhkost Cyklistika je sport, při kterém se můžete potit, proto je nezbytné nosit látku, která dokáže odvádět vlhkost, aby vás udržela v suchu a pohodlí. Zkuste najít látky, které jsou speciálně vyvinuty pro sportovní oblečení, jako je polyester, nylon, nebo kombinace těchto materiálů.
Schopnost dýchat je nezbytná, pokud si chcete během jízdy udržet příjemnou teplotu. Dávejte pozor na dresy, které obsahují ventilační zóny nebo síťované panely, které umožňují větší cirkulaci vzduchu.
Jako věc nutnosti, pro delší vyjížďky jsou nutné vycpané šortky nebo bryndáčky. Poskytnutím odpružení a snížením tření, polstrování, také známý jako kamzík, přispívá ke zvýšené úrovni pohodlí na sedle.
Švy mohou způsobit tření, zejména při delších jízdách, proto jsou preferovány bezešvé vzory. Bezešvé nebo ploché švy jsou celkově pohodlnější a snižují množství vznikajícího tření.
Při jízdě při slabém osvětlení, bezpečnost je nanejvýš důležitá, a reflexní prvky jsou nezbytnou součástí. Přítomnost reflexních materiálů na vašem oblečení zvyšuje vaši viditelnost pro řidiče a ostatní osoby, které používají silnici.
Na dresu jsou kapsy, které mohou obsahovat věci, jako je jídlo, telefon, nebo malá opravná sada. Váš dres by měl obsahovat kapsy, protože je důležité, aby byl praktický.
Při hledání vhodného dresu
Nošení cyklistického trička je nezbytnou součástí vašeho vybavení. Pokud si chcete vybrat perfektní pro váš typ postavy, Zde je návod, jak to udělat:
Fit and Cut: Dresy jsou dostupné v různých střizích, od velikosti klubového střihu po závodní. Dresy závodního střihu jsou aerodynamičtější a těsnější, díky tomu jsou ideální pro atletické stavby. Tento druh dresu je ideální pro příležitostné jezdce nebo ty, kteří mají širší pas, protože je volnější a shovívavější než jiné typy dresů..
Jak dlouhé by měly být vaše rukávy? Rukávy by měly být dostatečně dlouhé, aby zakryly horní část paží, ale neměly by být tak dlouhé, aby bránily oběhu. Některé dresy jsou navrženy s delšími rukávy pro zlepšení aerodynamiky oděvu.
Dresy s celorozepínacím zipem se pohodlněji oblékají a svlékají než jiné typy dresů, protože umožňují lepší ventilaci. Dresy se zapínáním na poloviční zip mají elegantnější vzhled, ale poskytují menší univerzálnost, pokud jde o ovládání ventilace.
Zatímco jezdíte, měli byste hledat dresy, které mají na lemu silikonový úchyt, který zajistí, že zůstanou na svém místě. To zabrání tomu, aby dres vyjížděl nahoru a odhaloval spodní část zad, ke kterému by jinak došlo.
Jak zjistit, které šortky s náprsenkou jsou nejlepší
Šortky s náprsenkou jsou další velmi potřebnou součástí vašeho jezdeckého úboru. Zde je několik věcí, které je třeba vzít v úvahu:
Ramínka, která jsou součástí náprsenkových šortek, jsou navržena pro nošení přes ramena. Ujistěte se, že ramínka nejsou nepohodlná a nedráždí vaši pokožku. Pokud chcete větší podporu, hledejte ramínka, která jsou široká a flexibilní.
S ohledem na délku, šortky musí být o něco delší než koleno. nicméně, pokud jsou příliš dlouhé, mohou bránit pohyblivosti, a pokud jsou příliš krátké, nemusí poskytovat dostatečné krytí.
Polstrování, často známý jako kamzík, je nezbytným prvkem pro pohodlí. Dávejte pozor na polstrování s více hustotou, které poskytuje podporu v oblastech, kde ji nejvíce potřebujete. Nejen, že by polstrování mělo být dostatečně silné, aby poskytovalo pohodlí, ale také by neměl být tak tlustý, aby se stal těžkopádným.
Držáky na nohy: Stejně jako dresy, šortky s náprsenkou by měly mít u otvorů pro nohy silikonové úchyty, které je stabilizují a brání jim v pohybu nahoru. Je to podobné jako u dresů.
Nanášení různých vrstev pro každou sezónu
Pro zachování pohodlí je při jízdě na kole nutné nosit vhodné vrstvy v různých ročních obdobích:
V létě, vybírejte materiály, které jsou prodyšné a lehké. Většinu času, stačí dres s krátkým rukávem a náprsenkové šortky. Pokud chcete udržet pot od pokožky, můžete přemýšlet o přidání základní vrstvy.
Vrstvení se stává životně důležitým během jarní a podzimní sezóny. Začněte základní vrstvou, pak přidejte dres s dlouhými rukávy, a možná budete chtít uvažovat o přidání lehké bundy nebo vesty pro další teplo. Pokud zjistíte, že je vám příliš teplo, můžete bez námahy sundat návleky na ruce a nohy.
Izolace je nezbytná v průběhu zimních měsíců. Při hledání teplého oblečení, zateplené dresy a náprsní punčochové kalhoty s česanou vnitřní částí jsou dobrou volbou. Abyste se ochránili před chladem, měl bys nosit klobouk, rukavice, a větruodolnou bundu. Pro udržení suchého stavu je životně důležité přidat základní vrstvu, která odvádí vlhkost.
Závěrečné myšlenky
Aby bylo možné si vybrat cyklistické oblečení který funguje pro váš typ těla, je důležité porozumět svému specifickému tvaru těla a vybrat si vybavení, které je nejen pohodlné, ale také dobře sedí a zlepšuje váš výkon. Zaměřením na fit, tkaniny, a klíčové vlastnosti, můžete si vytvořit sadu cyklistického oblečení, ve které se budete cítit sebejistě a připraveni na každou jízdu. Ať už se připravujete na nenáročnou jízdu nebo intenzivní trénink, nošení správného oblečení může mít zásadní vliv na váš zážitek z jízdy na kole.
