당신에게 딱 맞는 사이클링 의류를 선택하세요
사이클링은 로드 라이딩의 스릴과 신체 건강 및 모험의 이점을 결합한 흥미로운 활동입니다.. 숙련된 사이클리스트이든 이제 막 모험을 시작하는 사람이든 상관없습니다., 옳은 것을 선택하는 것 사이클링 의류 최적의 성능과 편안함을 위해 필수적입니다.. 올바른 장비를 갖추면 사이클링 경험을 크게 향상시킬 수 있습니다., 그게 당신이 편안하게 지내는 데 도움이 될 거예요, 안전하고 자신감 있는. 하지만, 사이클링 의류를 선택할 때 가장 중요한 고려 사항 중 하나는 의류가 신체 유형에 맞는지 확인하는 것입니다..
자전거 위에서 편안함과 성능을 향상시키는 한 가지 방법은 특정 신체 유형에 맞는 사이클링 의류를 선택하는 데 필요한 지식을 얻는 것입니다.. 올바른 옷을 선택하는 데는 많은 요소가 영향을 미칩니다., 핏을 포함하여, 구조, 사이클링 의류의 실용성과 스타일.
자전거 의류 핏이 중요합니다
자전거 위에서, 라이딩 의류의 핏은 편안함과 효율성 수준 모두에 큰 영향을 미칩니다.. 몸에 맞지 않는 옷을 입으면 통증이 생길 수 있습니다., 마찰, 그리고 성능 저하. 핏에 관해서라면, 다음은 몇 가지 중요한 고려사항입니다.:
사이클링용으로 제작된 의류는 착용자의 몸에 꼭 맞도록 제작되었습니다.. 이것 때문에, 공기 저항이 감소합니다, 그리고 천이 바람에 펄럭이는 것을 방지해줍니다., 그러면 더 느리게 움직일 수 있습니다.. 추가적으로, 꼭 맞는 핏은 수분 흡수에 도움이 됩니다., 건조함을 유지하고 편안한 느낌을 주는 데 도움이 됩니다..
공기역학: 공기역학은 경쟁 이벤트에 참가하는 사이클리스트에게 중요한 고려 사항입니다.. 몸에 잘 맞는 져지와 빕 숏은 공기 역학을 향상시킬 수 있습니다, 따라서 경험하는 드래그의 양을 줄이고 더 적은 노력으로 더 빠르게 라이딩할 수 있습니다..
이동의 자유: 밀착력이 필수이긴 하지만, 당신이 입는 옷은 당신의 이동 능력을 방해해서는 안됩니다. 사용 중인 장비가 완전한 동작 범위를 허용하는지 확인하십시오., 특히 어깨에, 무기, 그리고 다리 부분.
자신의 체형에 대한 지식 습득
자신의 체형을 이해하는 것이 자신에게 적합한 사이클링 의류를 선택하는 첫 번째 단계입니다.. 사람의 몸은 모두 다릅니다, 그리고 이것을 깨닫는 것이 중요합니다. 다음은 전형적인 신체 유형의 목록입니다., 각각에 대한 특별한 조언과 함께:
육상 경기를 위한 구축:
어깨가 넓어요, 튼튼한 프레임, 그리고 얇은 엉덩이와 허리가 특징이에요.
레이싱 컷이 있는 져지와 빕숏을 선택하는 것을 권장합니다., 운동선수의 신체에 꼭 맞도록 고안된 컷입니다.. 이동성을 제한하지 않고 근육량을 수용하기 위해, 강한 신축성을 지닌 소재를 찾아야 합니다.. 솔기를 강화하고 고품질 원단으로 제작하여 수명을 보장하는 의류를 고려하세요..
배의 형태:
엉덩이와 허벅지가 더 넓은 것이 특징, 어깨와 허리가 작아졌다.
몸 중앙에서 더 많은 지지력을 얻으려면 허리 밴드가 더 높은 턱받이 반바지를 선택해야 합니다.. 유니폼 쇼핑할 때, 엉덩이 부분은 더 루즈한 핏이지만 어깨와 가슴 부분은 더 좁은 핏을 찾으세요.. 더 많은 커버를 제공하고 자전거를 타는 동안 타는 것을 방지할 수 있도록 긴 저지를 사용하는 것을 고려해보세요..
사과의 형태:
허리가 넓은 것이 특징, 엉덩이, 그리고 다리, 그리고 허리가 더 가늘어.
허리 부분은 좀 더 여유롭게 맞지만 어깨 부분은 좀 더 꼭 맞는 져지를 선택하는 것이 좋습니다.. 하이웨이스트 빕숏을 착용하면 더욱 부드러운 실루엣을 연출할 수 있습니다., 지원을 제공하는 데 도움이 될 수도 있습니다.. 쾌적한 온도를 유지할 수 있도록 통기성이 높은 원단을 찾으세요.
키가 크고 날씬하다:
긴 팔다리, 마른 체격, 체지방률이 낮은 것이 특징입니다..
유용한 힌트는 충분한 커버력을 보장할 수 있도록 긴 져지와 턱받이 반바지를 착용하는 것입니다.. 고객님의 키에 맞게, 톨 사이즈를 제공할 수 있는 회사를 찾아야 합니다. 져지와 반바지 사이의 틈을 최소화하고 싶다면, 기온이 더 추워지면 레이어드 선택을 고려해야 합니다..
간결하고 견고함:
짧은 사지, 더 탄탄한 몸매, 더 큰 가슴과 어깨는 이 유형의 특징 중 일부입니다..
과도한 원단 뭉침을 방지하기 위해, 기장이 짧은 져지와 빕숏을 찾는 것이 좋습니다.. 너무 타이트하지 않으면서 편안한 핏을 연출하기 위해, 적당한 신축성을 지닌 원단을 사용하는 것이 중요합니다. 정사이즈가 딱 맞는 핏을 제공하지 못하는 경우, 맞춤형 솔루션에 대해 생각해 볼 수도 있습니다..
사이클링 의류의 몇 가지 중요한 특성 살펴보기
어떤 승마복에도 요구되는 몇 가지 특성이 있습니다., 착용자의 체형에 상관없이. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.:
습기를 흡수하는 원단 사이클링은 땀을 흘리게 하는 스포츠입니다., 그러므로 건조하고 편안함을 유지하려면 습기를 흡수할 수 있는 직물을 착용하는 것이 필수적입니다.. 운동복용으로 특별히 개발된 원단을 찾아보세요, 폴리에스테르와 같은, 나일론, 또는 이들 재료의 조합.
라이딩하는 동안 편안한 온도를 유지하려면 호흡 능력이 필수적입니다.. 더 나은 공기 흐름 순환을 허용하는 환기 구역이나 메쉬 패널이 포함된 저지를 주의 깊게 살펴보세요..
부득이하게, 장거리 라이딩에는 패딩 반바지 또는 턱받이가 필요합니다.. 쿠셔닝을 제공하고 마찰을 줄여줌으로써, 패딩, 샤무아라고도 알려져 있음, 안장의 편안함을 높여줍니다..
솔기로 인해 마찰이 발생할 수 있습니다., 특히 장거리 라이딩 중에, 따라서 이음매 없는 디자인이 바람직합니다.. 심리스 또는 플랫록 솔기가 전체적으로 더 편안하고 발생하는 마찰의 양을 줄입니다..
저조도 환경에서 라이딩할 때, 안전이 가장 중요하다, 반사 요소는 필수 구성 요소입니다.. 옷에 반사 소재가 있으면 운전자와 도로를 이용하는 다른 사람들의 가시성이 높아집니다..
져지에는 음식과 같은 물건을 담을 수 있는 주머니가 있습니다., 전화기, 아니면 작은 수리 키트. 져지에는 주머니가 있어야 합니다. 주머니는 실용성이 중요하기 때문입니다..
적합한 저지를 찾아서
자전거 셔츠를 입는 것은 장비의 필수 구성 요소입니다.. 자신의 체형에 딱 맞는 제품을 고르고 싶다면, 방법은 여기 있습니다:
핏 앤 컷: 져지는 다양한 컷으로 제공됩니다., 클럽핏부터 레이싱핏까지 다양한 사이즈로. 레이스핏 져지는 더욱 공기역학적이며 타이트합니다., 운동용 빌드에 이상적입니다.. 이러한 종류의 져지는 다른 유형의 져지보다 더 헐렁하고 관대하기 때문에 캐주얼 라이더나 허리 둘레가 넓은 라이더에게 적합합니다..
소매는 얼마나 길어야합니까?? 소매는 팔뚝을 덮을 만큼 길어야 합니다., 단, 순환을 방해할 정도로 길면 안 됩니다.. 일부 져지는 의류의 공기 역학을 개선하기 위해 긴 소매로 디자인되었습니다..
풀지퍼 져지는 통기성이 향상되어 다른 유형의 져지보다 입고 벗기가 더 편리합니다.. 반지퍼 잠금장치가 있는 저지는 더욱 유선형적인 외관을 갖습니다., 그러나 환기 제어 측면에서는 다양성이 떨어집니다..
타고 있는 동안, 제자리에 유지되도록 밑단에 실리콘 그립퍼가 있는 저지를 찾아야 합니다.. 이렇게 하면 져지가 올라가서 허리가 노출되는 것을 방지할 수 있습니다., 그렇지 않으면 일어날 일.
어떤 턱받이 반바지가 가장 좋은지 결정하는 방법
턱받이가 달린 반바지는 라이딩 복장에 매우 필요한 또 다른 구성 요소입니다.. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.:
빕숏에 포함된 스트랩은 어깨에 걸칠 수 있도록 디자인되었습니다.. 스트랩이 불편하지 않고 어떤 식으로든 피부를 자극하지 않는지 확인하세요.. 더 큰 지원을 원하신다면, 넓고 유연한 스트랩을 찾으세요.
길이에 관해서, 반바지는 무릎보다 조금 길어야 해요. 하지만, 너무 길면, 이동성을 방해할 수 있습니다, 그리고 너무 짧다면, 충분한 커버력을 제공하지 못할 수도 있습니다.
쿠셔닝, 흔히 샤무아(chamois)라고 알려져 있는, 편안함을 위한 필수 요소입니다.. 가장 필요한 부분에 지지력을 제공하는 다중 밀도 패딩을 주의 깊게 살펴보세요.. 패딩은 편안함을 줄 만큼 두꺼워야 할 뿐만 아니라, 하지만 너무 두꺼워서 불편해지면 안 됩니다..
다리 그리퍼: 마치 유니폼처럼, 턱받이 반바지는 다리 개구부에 실리콘 그리퍼가 있어야 안정되고 위로 올라가는 것을 방지할 수 있습니다.. 유니폼 디자인이랑 비슷하네요.
계절마다 다른 레이어를 입다
편안함을 유지하려면 다양한 계절에 걸쳐 사이클링을 하는 동안 적합한 레이어를 착용해야 합니다.:
여름에, 통기성이 있고 가벼운 소재를 선택하세요.. 대부분의 경우, 소매가 짧은 져지와 턱받이 반바지가 적당합니다.. 땀이 피부에 닿지 않게 하고 싶다면, 기본 레이어를 추가하는 것을 고려해 볼 수도 있습니다.
봄, 가을 시즌에는 레이어링이 필수입니다.. 기본 레이어로 시작, 그런 다음 긴 소매 저지를 추가하세요, 그리고 추가적인 따뜻함을 위해 가벼운 재킷이나 조끼를 추가하는 것을 고려해 볼 수도 있습니다.. 당신이 너무 따뜻해지고 있다고 생각되면, 팔과 다리 워머를 쉽게 제거할 수 있습니다..
겨울철에는 단열이 필수입니다. 따뜻한 옷을 찾을 때, 기모 처리된 내부가 있는 보온 져지와 턱받이 스타킹이 좋은 선택입니다.. 추위로부터 몸을 보호하기 위해, 모자를 써야 해, 장갑, 그리고 방풍 재킷. 건조한 상태를 유지하기 위해서는 수분을 흡수하는 베이스 레이어를 추가하는 것이 중요합니다..
마지막 생각들
선택하려면 사이클링 의류 그것은 당신의 체형에 맞는 것입니다, 자신의 특정 체형을 이해하고 편안할 뿐만 아니라 잘 맞고 성능을 향상시키는 장비를 선택하는 것이 중요합니다.. 핏에 중점을 두어, 직물, 및 주요 기능, 자신감을 갖고 어떤 라이딩에도 준비가 되어 있는 사이클링 의류 세트를 만들 수 있습니다. 쉬운 라이딩을 준비하든 강렬한 훈련 세션을 준비하든, 올바른 옷을 입는 것은 사이클링 경험에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
