サイクリングは、多くの利点を提供する素晴らしいアクティビティです, 物理的なフィットネスから屋外の探索まで. しかし, 楽しく安全なサイクリング体験をするために, 適切な服を選ぶことが重要です. イースターで, 私たちは適切なことの重要性を理解しています サイクリングウェア, そして、このガイドは、さまざまな気象条件のためのドレッシングと初心者として始めるための貴重なヒントを提供します.
初心者向け: 基本から始めます
サイクリングが初めての場合, すぐにフルサイクリングのワードローブに散財する必要はありません. 要するに, あなたの近所の周りのカジュアルな乗り物, あなたの日常の服はうまくいくことができます. しかし、いくつかのことを念頭に置いてください. 快適に選ぶ, 綿や軽量の合成ブレンドなどの湿気を吸う布地. これらの材料は、肌から汗を引き離すことであなたを乾燥させ続けるのに役立ちます, 乗り物中の不快な湿気を防ぐ.
また、だぶだぶの服を避けることも不可欠です. ゆったりとした衣服は、自転車のチェーンやギアに巻き込まれる可能性があります, 安全リスクをもたらします. 適切な衣装はこの危険を軽減するだけでなく、あなたの乗り心地をより快適にします. そして、最も重要な安全装置を決して忘れないでください – ヘルメット. どんなに短くても, 適切に取り付けられたヘルメットを着用することは交渉できません. 事故の場合に命を救うことができます.
通常の服は出発点になる可能性がありますが, あなたが進んでより長い乗り物を始めます, 彼らの限界に気付くでしょう. 彼らは水分をうまく管理していないかもしれません, 不必要な風抵抗を作成します, 特殊なサイクリング服が持っている視認性の機能がありません. それは専用のサイクリングギアへの投資を検討する時です.
サイクリング服の独自性
サイクリング服は、サイクリングエクスペリエンスを向上させるための特定の機能を備えた設計です. サイクリング服を着てください, 例えば. これらのフォームフィットトップは、肌から汗をかかせる湿気を吸う材料で作られています, 擦り傷や不快感を防ぎます. 彼らはしばしばフルレングスのジッパーが付いています, 換気を簡単に調整できます. 乗車中に熱く感じ始めたとき, ジャージを解凍して新鮮な空気を取り入れる.
サイクリングジャケットは、もう1つの重要なギアです. より涼しい条件または湿潤状態の場合, 彼らは風と耐水性を提供します, あなたを暖かく乾燥させてください. 一部のジャケットは、通気性のある膜で設計されています, そのため、要素から保護されたままにしている間、過熱しません. ベスト, またはノースリーブトップス, 移行天候に最適です. 腕の動きを制限することなく、断熱材の余分な層を追加します, サイクリング中に必要な柔軟性を提供します.
下半分の衣類も重要な役割を果たしています. パッド入りサイクリングショーツは、長い乗り物のゲームチェンジャーです. パディングは、敏感な領域への圧力を軽減します, 不快感と擦り傷の防止. よだれかけショートパンツ, サスペンダーのようなトップに取り付けられています, さらに快適さとカバレッジを提供します. 彼らは通常のショートパンツよりもよく滞在します, 乗車中に常に調整する必要性を排除します. 寒い気候のために, サイクリングズボンは必須です. 寒さや雨から保護されたように、防風と防水の機能を備えたものを探してください.
さまざまな季節のドレッシング
夏のサイクリング
夏のサイクリングは暖かい天気を楽しむのに最適な方法です, しかし、涼しく保つために適切な服を選ぶことが重要です. 軽量, 通気性のある生地が重要です. ショートスリーブのジャージとショーツは暑い夏の日に最適です. 彼らはあなたの体の周りに空気が循環することを許します, あなたを涼しく保つのを助けます. ショートパンツに良いシャモアがあることを確認してください, これは、長い乗り物の間にさらに快適さを提供するためです.
太陽の有害な紫外線から肌を保護するために日焼け止めを着用することを忘れないでください. 曇りの日でさえ, 紫外線は皮膚を傷つける可能性があります. 良いサングラスも不可欠です. 彼らはあなたの目を太陽から守ります, 風, と破片. アンチフォグ機能を備えたサングラスを探してください, これはあなたの乗車中にあなたの視力が損なわれるのを妨げるので.
冬のサイクリング
冬のサイクリングは挑戦的です, しかし、適切な服で, また、活動を維持するための素晴らしい方法になることもあります. レイヤー化は、冬のサイクリングのドレッシングの鍵です. 湿気を吸う材料で作られたベースレイヤーから始めます. この層は皮膚から汗を引き離します, あなたを乾燥させ続けます. 基本層の上, 暖かさのためにサーマルジャージまたはジャケットを着用してください. 寒さや雨からあなたを守るための防風と防水の機能を備えたジャケットを探してください.
あなたの足のために, 温かいビブタイツまたはサーマルレギンスを着用してください. これらはあなたの足を暖かく保ち、要素から保護されます. 足を暖かく保つために、サーマルソックスや冬の靴やオーバーシューを着用することを忘れないでください. グローブは、冬のサイクリングにも不可欠です. 防水性と防風外層と温かい裏地を備えた手袋を探してください. 温かい帽子や帽子も頭を暖かく保つのに役立ちます.
春と秋のサイクリング
春と秋は移行期です, そして、天気は予測不可能です. そのため、レイヤーを着ることが重要です. ベースレイヤーから始めます, 長袖または短袖の光ベース層など. 基本層の上, サイクリングジャージやジャケットを着用してください. 軽い風のベストやジャケットを追加して、追加の保護を加えることもできます.
あなたの足のために, 膝のウォーマーやニッカーでバイクショーツを着用します. これにより、温度に応じてカバレッジの量を調整できます. 暖かい靴下やサイクリンググローブを着用することを忘れないでください. ヘッドバンドやキャップは、頭と耳を暖かく保つのにも役立ちます.
追加のヒント
- 可視性: 季節に関係なく, 視認性は、サイクリングの安全性に非常に重要です. 反射的な要素や明るい色のサイクリング服を探してください. これにより、運転者がより目立つようになります, 特に低照度の状態で.
- フィット: サイクリングの服が適切にフィットすることを確認してください. きつすぎる衣服はあなたの動きを制限することができます, ゆるすぎる衣服は風の抵抗を生み出すことができます.
- 品質: 高品質のサイクリング服に投資します. それはより多くの費用がかかるかもしれません, しかし、それは長持ちし、より良いパフォーマンスを提供します.
- ケア: サイクリング服のケアの指示に従って、それを良好な状態に保つ. 穏やかなサイクルで洗って、柔軟剤を使用しないでください, 彼らは生地の湿気を吸う特性を損傷する可能性があるので.
結論は, 適切なサイクリング服を選択することは、快適で安全なサイクリング体験に不可欠です. これらのヒントに従うことによって, さまざまな気象条件に合わせて適切に服を着て、右足でサイクリングの旅を始めることができます. イースターで, 私たちはあなたがあなたの乗り物を強化するための完璧なサイクリング服を見つけるのを手伝うことに取り組んでいます. それで, ギアアップ, 安全を確保してください, サイクリングの素晴らしい世界をお楽しみください!
