योग के कपड़े सरल होते हैं लेकिन साधारण नहीं

योग वस्त्र क्या है??

योग वस्त्र योग अभ्यास के दौरान उपयोग की जाने वाली पोशाक के लिए शब्द है. योग के कपड़े इसे अक्सर लंबी आस्तीन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, मध्यम और लंबी आस्तीन, छोटी बाजू, वास्कट, और सस्पेंडर्स; पतलून को मुख्य रूप से तंग और ढीले के रूप में वर्गीकृत किया गया है. उपविभाजन की तीन मूल श्रेणियां ब्लूमर हैं, जगमगाता हुआ, और सीधी ट्यूब. आप इन्हें योगा आउटफिट स्टाइल के साथ मैच कर सकती हैं. नाभि को ढंकना अक्सर डेंटियन क्यूई की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका है.

लड़कियों के लिए अनुशंसित योग कपड़े

योग शर्ट के लिए, पॉलिएस्टर जैसी सामग्री, नायलॉन, या कपास मिश्रण सांस लेने योग्य होना चाहिए, पसीना अवशोषित, और तेजी से सूखने वाला.
शैली: वास्कट, छोटी या लंबी आस्तीन, टाइट या ढीली-योगा शर्ट कई शैलियों में आती हैं. चयन में योग शैलियों और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं दोनों को ध्यान में रखा जाना चाहिए. क्योंकि वे गर्मी को बेहतर ढंग से नष्ट कर सकते हैं, गर्म योग या उच्च तापमान योग के लिए बनियान और छोटी आस्तीन अच्छी तरह से काम करती हैं; लंबी बाजू वाली शर्ट ठंडी सेटिंग या योग शैलियों के लिए अच्छी तरह से काम करती हैं, जिनमें अतिरिक्त आवरण की आवश्यकता होती है.
विभिन्न शारीरिक प्रकारों और मांगों वाली महिलाओं के लिए, कुछ योग शर्ट एकीकृत स्तन पैडिंग या चल कंधे की पट्टियों के साथ बनाई जाती हैं.

सांस लेने योग्य चुनें, शोषक, और आपके योग पैंट के लिए तेजी से सूखने वाली सामग्री, नायलॉन सहित, पॉलिएस्टर, या कपास मिश्रण. शुद्ध कपास से दूर रहें क्योंकि यह वजनदार होता है और भीगने के बाद इसे सुखाना कठिन होता है.
योग पैंट को लेगिंग में पहना जा सकता है, ढीला, काट-छांट की, लंबा, या अन्य शैलियाँ. व्यक्ति को अपने स्वाद और योग के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए. क्योंकि तंग पतलून उत्कृष्ट समर्थन और स्वतंत्रता प्रदान करते हैं, वे सभी प्रकार के योग के लिए उपयुक्त हैं; हॉट योगा या योगा के लिए ढीली पैंट सबसे अच्छी होती है, जिसमें घूमने के लिए अधिक जगह की आवश्यकता होती है.
आकार ऐसे योगा पैंट की तलाश करें जो अच्छी तरह से फिट हों - बहुत तंग या बहुत ढीले नहीं. जो पैंट बहुत ढीले हैं उन्हें पहनने में असुविधा हो सकती है जबकि बहुत अधिक तंग पैंट गतिशीलता को सीमित कर सकते हैं.

योग कपड़ों की सफ़ाई और देखभाल

पहनने से पहले, ताज़ा खरीदे गए योग कपड़ों को किसी भी तैरते रंग से छुटकारा पाने के लिए साफ पानी में सावधानीपूर्वक साफ करना होगा. बस साफ पानी से कुल्ला करें. पहली बार कपड़े धोने का डिटर्जेंट जैसे डिटर्जेंट का उपयोग करना आवश्यक नहीं है. पोशाकों में फिक्सेटिव्स होते हैं. पानी से धोने से रंगाई में सुधार हो सकता है और स्थिर रंग की स्थिरता बढ़ सकती है.
इस बात का विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए कि गंदे योगा कपड़ों में हॉट योगा में शामिल न हों. कपड़े फीके पड़ जाएंगे क्योंकि बहुत सारा पसीना उनमें मौजूद फिक्सेटिव को तोड़ देगा. क्योंकि योगाभ्यास के दौरान रोमछिद्र खुल जाते हैं, कपड़ों का रंग त्वचा में आसानी से समा जाता है.
प्रतिदिन ठंडे पानी में हाथ से धोना बेहतर है; पानी का तापमान तीस डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए. कृपया इसे हवादार रखें या बहुत पसीना आने के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे धोकर सुखा लें. अगर आप वॉशिंग मशीन का इस्तेमाल करते हैं, कृपया इसे पलटने और दूसरी तरफ धोने से पहले इसे कपड़े धोने वाले बैग में रखें. इसे धीरे-धीरे धोने की सलाह दी जाती है.
रंग-सुरक्षा या अंडरवियर डिटर्जेंट का उपयोग करना सबसे अच्छा है, इसे गर्म और नमी वाली जगह पर न रखें, इसे सुखाएं या इस्त्री न करें, ब्लीच न डालें, फुलाने वाला एजेंट, ब्लीचिंग सामग्री युक्त कपड़े धोने का डिटर्जेंट और सॉफ़्नर; धोने के बाद, कृपया इसे यथाशीघ्र समतल करके सुखा लें. गहरे और हल्के रंगों को अलग-अलग धोएं; के लिए भिगोएँ 1-2 मिनट, और कभी भी लंबे समय तक नहीं.
योग कपड़ों में बहुत सुंदर और परिष्कृत सामग्री होती है. कम मजबूत फिक्सेटिव, फॉर्मेल्डिहाइड सहित, योग कपड़ों की गुणवत्ता जितनी बेहतर होगी, उतना ही काम में लिया जाएगा. इस प्रकार धोने से रंग कुछ फीका पड़ जाएगा (चमकीले रंगों या पहली धुलाई के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य). यह सामान्य है अगर कपड़े सूख जाएं और उनका रंग बिल्कुल नया और बिना किसी धब्बे के दिखे.

मार्क कहते हैं

योगा कपड़े अपनी सामान्य उत्पत्ति से काफी आगे बढ़ चुके हैं. योग परिधान इन दिनों योग अभ्यासियों की विशेष आवश्यकताओं को पूरा करने वाले एक व्यवसाय के रूप में विकसित हो गया है. योग के कपड़े अभ्यास को बेहतर बनाने और सबसे अधिक आराम और सहायता प्रदान करने के लिए सावधानीपूर्वक बनाए गए हैं, सामग्री से लेकर डिज़ाइन संबंधी विचार तक. जैसे-जैसे सेक्टर बढ़ता है, स्थिरता और नैतिक व्यवहार संभवतः अधिक महत्वपूर्ण हो जाएंगे, योग समुदाय के सिद्धांतों के अनुरूप. क्रय प्रीमियम योग कपड़े यह आपके अभ्यास में काफी सुधार कर सकता है और आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों की प्राप्ति में सहायता कर सकता है, आपकी विशेषज्ञता के स्तर की परवाह किए बिना.