क्या साइकिल चलाने के कपड़े खरीदना जरूरी है??
सवारी के आनंद और सुरक्षा के संबंध में, साइकिलिंग परिधान महत्वपूर्ण है. साइकिलिंग परिधान से बेहतर आराम और सुरक्षा मिल सकती है, जो वायु प्रतिरोध को भी कम कर सकता है और प्रदर्शन को बढ़ा सकता है. पैड, जो सवार के संवेदनशील क्षेत्रों को दुर्घटनाओं और घर्षण से बचा सकता है, असामान्य सुरक्षात्मक तत्वों में से हैं जिन्हें अक्सर साइक्लिंग परिधान में शामिल किया जाता है. दृश्यता और रात के समय सुरक्षा दोनों को बढ़ाया जा सकता है और परावर्तक धारियों वाले परिधान पहनने से मदद मिल सकती है.
पेशेवर और सौंदर्य की दृष्टि से बोलना, साइकिलिंग परिधान भी आवश्यक है. टाइट फिटिंग साइकलिंग परिधान आम तौर पर हवा के बल को कम करने और सवारी दक्षता बढ़ाने में मदद मिलती है. इसके साथ ही, परावर्तक या चमकीले गियर पहनने से बाइकर्स अधिक ध्यान देने योग्य और सुरक्षित हो सकते हैं. साइकिल चलाने के शौकीन अपने खेल का अधिक आनंद लेने के साथ-साथ अधिक स्टाइलिश भी दिख सकते हैं और सवारी भी कर सकते हैं.
दूसरों के लिए, जो कभी-कभी साइकिल चलाते हैं, उन्हें विशेष रूप से साइक्लिंग परिधान खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी. अगर आप कभी-कभी ही साइकिल चलाते हैं, आप नियमित टी-शर्ट से काम चला सकते हैं, शर्ट जो जल्दी सूख जाती है, वगैरह. साइकिलिंग कपड़ों की एक अच्छी जोड़ी में निवेश करना उचित है, फिर भी, ऐसे व्यक्तियों के लिए जो अक्सर सवारी करते हैं या अपने सवारी अनुभव को बेहतर बनाना चाहते हैं.
अधिकांश साइकिलिंग प्रशंसकों के लिए, साइकिल चलाने वाले कपड़े खरीदना आवश्यक है क्योंकि यह सवारी के अनुभव को बेहतर बनाता है, सुरक्षा की रक्षा करता है, और व्यावसायिकता प्रदर्शित करता है.
साइकिलिंग के कपड़े पहनकर कितनी देर तक घूमना उचित है??
क्योंकि यह कई चरों पर निर्भर करता है, जिसमें व्यक्तिगत शारीरिक फिटनेस भी शामिल है, साइकिल चलाने का उद्देश्य, मौसम, और साइकलिंग कपड़ों की अनुकूलनशीलता, साइक्लिंग गियर में सवारी के लिए कोई निर्धारित समय सीमा नहीं है. आम तौर पर बोलना, प्रतिदिन एक से दो घंटे की सवारी आकस्मिक सवारों के लिए खेल का आनंद लेने और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त हो सकती है. प्रशिक्षण मांगों को पूरा करने के लिए, विशिष्ट या प्रतिस्पर्धी साइकिल चालकों को हर दिन चार घंटे या उससे अधिक समय तक साइकिल चलानी पड़ सकती है.
अच्छी सांस लेने की क्षमता और कम घर्षण साइक्लिंग परिधान की विशेषताएं हैं जो सवारी को आराम प्रदान करती हैं और शायद सवारी की अवधि को बढ़ाती हैं. शारीरिक थकावट और निर्जलीकरण को रोकने के लिए, आपको चाहिए, तथापि, नियमित ब्रेक लें और खूब पानी पियें. इसके अलावा मौसम के अनुसार सवारी कार्यक्रम को संशोधित करना भी महत्वपूर्ण है. हीट स्ट्रोक की संभावना को कम करने के लिए, उदाहरण के लिए, गर्म मौसम में आपको सवारी की अवधि कम करनी पड़ सकती है.
साइकिल चलाने के कपड़े धोने के निर्देश
क्या यह उचित है कि आप दिनभर बाहर की कठिन सवारी के बाद घर लौटते ही अपने गीले साइकिलिंग कपड़ों को उतार दें और उन्हें धोने के लिए अन्य कपड़ों के साथ रख दें?, सप्ताहांत में कपड़े धोने के दिन धीरे-धीरे उनसे निपटने के लिए तैयार हैं? बिल्कुल भी सही नहीं है! यदि आप घर आने पर तुरंत उन्हें साफ करने में असमर्थ हैं तो सवारी के कपड़ों को ऐसी जगह रखा जाना चाहिए जहां वे सूख सकें. परिसंचारी हवा अप्रिय पसीने की गंध को खत्म करने में तेजी ला सकती है, सफाई को और अधिक प्रभावी बनाना; दूसरा, पसीने से भरे साइक्लिंग कपड़ों के ढेर में बदबू नहीं आएगी और यह साइक्लिंग कपड़ों के रेशों में बैक्टीरिया को पनपने से भी रोक सकता है.
अपने सवारी के कपड़ों को केवल एक बार पहनें और फिर धो लें. यद्यपि यह स्पष्ट प्रतीत होता है, भले ही आप थक गए हों, जब आप गोल चक्कर या अन्य लगातार सवारी करते हैं तो उन्हें हर दिन अच्छी तरह से धोना याद रखें. कुछ बाइकर्स हर दिन सबसे पहले साइकिल चलाने की अपनी स्वस्थ दिनचर्या पर कायम रहते हैं. भले ही अभी ज्यादा समय न हो, एक या दो घंटे में शरीर का पसीना बैक्टीरिया के आश्रय स्थल में बदलने के लिए पर्याप्त है. इसके साथ ही, अगली सवारी द्वारा लाई गई गंदगी के कारण शरीर के वे हिस्से जो कपड़ों के संपर्क में हैं, घर्षण के बाद आसानी से सूज जाएंगे और दर्द होगा, और सफ़ाई करना अधिक कठिन हो जाएगा. दाग कपड़ों में भी गहरे तक चले जाएंगे. कृपया धोने से पहले कपड़ों के पीछे दिए गए धुलाई निर्देशों को अच्छी तरह से पढ़ें. यह कदम साइकिल चलाने वाले कपड़ों की समस्याओं और आपके साइकिल चलाने वाले कपड़ों की समस्याओं को स्पष्ट कर सकता है.
हालाँकि हममें से अधिकांश लोग मानक कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट और बाजार में उपलब्ध डिटर्जेंट से सफाई करेंगे, यदि आप अत्यधिक गंदगी में फंस जाते हैं तो आप विशेष रूप से साइकिल चलाने वाले कपड़ों के लिए डिज़ाइन किए गए सफाई समाधानों का भी उपयोग कर सकते हैं. इसके अतिरिक्त, पूरी तरह भीगने के बाद सफाई का प्रभाव बढ़ाया जा सकता है. सवारियों के लिए इसे घर पर आज़माया जा सकता है.
साइकलिंग कपड़ों के वायुरोधी और पसीना सोखने वाले गुणों को नष्ट होने से बचाने के लिए, कम सामग्री वाले सफाई डिटर्जेंट का उपयोग करने का प्रयास करें. तेज गर्मी में ठंडे पानी से धोना संभव है. डिटर्जेंट को घुलने में सहायता करने के लिए, जब अंतरराष्ट्रीय सवार कड़ाके की सर्दी का सामना करेंगे तो पानी का तापमान कुछ हद तक बढ़ जाएगा. कुछ साइकिल चालक अपने कपड़े कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट से साफ करते हैं. सॉफ़्नर से धोने से बचने और यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए कि सफाई उत्पादों में कोई रंग न हो.
दुर्गन्ध दूर करने वाले अच्छे साधनों में सफेद सिरका और आइसोप्रोपिल अल्कोहल शामिल हैं. बाइक के कपड़ों पर स्प्रे करें 70% धोने से पहले उन्हें संतृप्त करने के लिए आइसोप्रोपिल अल्कोहल डालें और अल्कोहल को वाष्पित होने दें. साइकिलिंग कपड़ों की गंध का कारण बैक्टीरिया हैं, और आइसोप्रोपिल अल्कोहल में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है. इस कार्य को शुरू करने से पहले साइक्लिंग कपड़ों के रंग की स्थिरता की जांच करना और कपड़ों के अंदरूनी हिस्से को पलटना याद रखें. हालाँकि यह अधिकांश सवारी कपड़ों को नुकसान नहीं पहुँचाएगा, जाँच करना अभी भी एक अच्छा विचार है.
अपने साइकिल चलाने वाले कपड़ों को धोने से पहले अपने सफाई स्कोर को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं (कई साइकिलिंग कपड़ों को मशीन से धोने की सलाह नहीं दी जाती है). इनमें कपड़ों को अंदर बाहर करना भी शामिल है, धोने से पहले दुर्गंधनाशक और सफाई उत्पादों का छिड़काव करें; यदि आप सस्पेंडर्स या पट्टियाँ पहन रहे हैं, सस्पेंडर्स या पट्टियों को आंदोलन के दौरान गांठ पड़ने और सीम को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए पूर्व-उपचार के बाद उन्हें कपड़े धोने के बैग में रखना अधिक उपयुक्त है।.
वॉशिंग मशीन को माइल्ड पर सेट करना चाहिए. साइकिल चलाने वाले कपड़ों को धोते समय ज़िप लगाना कभी न भूलें; अन्य कपड़ों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, वेल्क्रो वाले कपड़ों को भी लॉन्ड्री बैग में रखना चाहिए. साइकिल से साफ किए गए कपड़ों को हवादार क्षेत्र में सुखाने की सलाह दी जाती है. कई सवारी परिधान विशेष रूप से साइकिल चालन संबंधी गतिविधियों के लिए बनाई गई सामग्रियों से बनाए जाते हैं. यदि उन्हें अनजाने में ड्रायर में रख दिया जाए तो उनकी लोच बहुत कम हो जाएगी और उनके प्रदर्शन से समझौता हो जाएगा.
साइकिल के कपड़े हाथ से और मशीन से कैसे धोएं
हाथ से और मशीन से की जाने वाली साइकिलिंग कपड़ों की धुलाई में अलग-अलग गुण होते हैं. कौन सा तरीका चुनना है यह आपके अपने स्वाद और आपके साइकिल परिधान की विशेषताओं पर निर्भर करता है. विशेष रूप से अधिक नाजुक या उत्कृष्ट कढ़ाई वाली जर्सियों के लिए, हाथ धोने से आप परिधान के हर पहलू पर करीब से ध्यान दे सकते हैं, जो यांत्रिक क्रिया से होने वाली क्षति को कम कर सकता है. हाथ धोने में उपयोग किए जाने वाले डिटर्जेंट की मात्रा को सटीक रूप से नियंत्रित करने की क्षमता डिटर्जेंट अवशेषों को जर्सी की जल्दी सूखने और सांस लेने की क्षमता को ख़राब होने से रोकने में भी मदद करती है।. फिर भी, हाथ की सफाई में बहुत समय और मेहनत लगती है.
दूसरी ओर, मशीन धोने से धोने का एक तेज़ और आसान तरीका मिलता है, विशेषकर कई या भारी जर्सियां धोते समय. आम तौर पर, आधुनिक वाशिंग मशीनें कई प्रकार के वाशिंग कार्यक्रमों के साथ आती हैं, और प्रभावी और लगातार सफाई के लिए आप अपनी जर्सी की सामग्री के लिए सर्वश्रेष्ठ सामग्री चुन सकते हैं. फिर भी, मशीन धोने के दौरान यांत्रिक क्रिया से कुछ सामग्रियों को नुकसान हो सकता है, और यदि डिटर्जेंट गलत तरीके से लगाया गया है या अच्छी तरह से नहीं धोया गया है तो डिटर्जेंट के अवशेष रह सकते हैं. इसके अतिरिक्त, हाथ धोने की तुलना में मशीन से धोने में अधिक ऊर्जा और पानी का उपयोग हो सकता है.
आम तौर पर बोलना, मशीन और हाथ धोने दोनों के फायदे और नुकसान हैं. आपको जर्सी की सामग्री के बारे में सोचना होगा, वॉशिंग लेबल निर्देश, आपका अपना शेड्यूल, और अपना चयन करते समय पर्यावरणीय प्रभाव. सही सफाई तकनीक से जर्सी का प्रदर्शन अच्छा बना रह सकता है और उसकी सेवा अवधि बढ़ सकती है.
मार्क कहते हैं
साइकिल चलाने के कपड़े बाइक चलाने वालों के लिए गियर के एक टुकड़े से कहीं अधिक का प्रतिनिधित्व करता है. उनके कई मूल्यों में गति भी शामिल है, सुरक्षा, आराम, शैली, और यहां तक कि पर्यावरण संरक्षण भी. सवारी के लिए उपयुक्त कपड़ों के चयन में जीवन जीने का एक तरीका चुनना शामिल है, स्वयं और पर्यावरण के प्रति जवाबदेही की भावना. सहज रूप में, सवारी के कपड़ों को अच्छी स्थिति में रखना और उनके उपयोगी जीवन को बढ़ाना सही सफाई प्रक्रिया पर निर्भर करता है. साइक्लिंग कपड़ों के भौतिक गुणों और वॉशिंग लेबल पर दिए गए निर्देशों को समझने के बाद अपनी वास्तविक आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के आधार पर सर्वोत्तम धुलाई तकनीक चुनें।. प्रौद्योगिकी की प्रगति और साइकिलिंग संस्कृति की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, साइकिलिंग परिधान निस्संदेह अधिक लोगों के जीवन का एक अनिवार्य घटक बन जाएगा.
