योग के कपड़ों की देखभाल और धुलाई कैसे करें?

योग कपड़ों की सफ़ाई और देखभाल: आराम और साफ़-सफ़ाई के लिए कुछ उपयोगी संकेत

जो लोग योगाभ्यास करते हैं उन्हें एक करीबी साथी की आवश्यकता होती है योग के कपड़े जबकि वे योगाभ्यास में लगे हुए हैं. न केवल आइटम में उच्च स्तर की स्ट्रेचेबिलिटी की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आरामदायक भी होना चाहिए और स्वच्छ वातावरण भी रखना चाहिए. योग के समय को बढ़ाना संभव है कपड़ों को उचित तरीके से धोकर और उनकी देखभाल करके इस्तेमाल किया जा सकता है. घाव पर नमक छिड़कना, इससे यह सुनिश्चित होगा कि उपकरण आरामदायक और स्वच्छतापूर्ण दोनों है.

1. इससे पहले कि आप अपने योग के कपड़े धोना शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आपने वॉशिंग मशीन पर लगे लेबल को पढ़ लिया है.

इससे पहले कि आप योग के कपड़े धोने का निर्णय लें, आपको पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि आपने कपड़ों से जुड़े सफाई लेबल को ध्यान से पढ़ा है. यह संभव है कि जब विभिन्न प्रकार के योग परिधानों को धोने और साफ करने की बात आती है तो उनकी अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं. वॉशिंग मशीन के लेबल पर सूचीबद्ध निर्देशों का पालन करके, उस नुकसान से बचना संभव है जो अन्यथा हानिकारक हो सकता है.

2. मानक निरीक्षण करना

यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने योग कपड़ों का गहन निरीक्षण अवश्य करें कि उनमें पहनने या क्षति के कोई लक्षण नहीं हैं।. किसी समस्या का तुरंत समाधान करना, चाहे मरम्मत के माध्यम से या प्रतिस्थापन के माध्यम से, एक बार समस्या की पहचान हो जाने के बाद इसमें समस्या को और अधिक गंभीर होने से रोकने की क्षमता है.

3. भण्डारण जो उपयुक्त हो

जब उपयोग में न हो, योग कपड़ों की स्थिति बनाए रखने के लिए उन्हें उचित तरीके से संग्रहित किया जाना चाहिए. फफूंदी या गंध से बचने के लिए, आपको नमी वाले क्षेत्र में इसे जमा करने से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके योग के कपड़े अच्छी स्थिति में रखे जाएं, सबसे अच्छा है कि या तो उन्हें अच्छी तरह से मोड़ें या ऐसे स्थान पर लटका दें जो सूखा हो और जिसमें पर्याप्त वेंटिलेशन हो.

चौथी, लंबे समय तक भिगोने से बचें.

ऐसी संभावना है कि योग गियर का रंग फीका पड़ सकता है या यदि सामग्री को लंबे समय तक भिगोया जाए तो वह अधिक लचीली हो जाएगी।. यदि आप अपने योग कपड़ों को धोने से पहले लंबे समय तक पानी में भिगोने से बचना चाहते हैं, आपको ऐसा करने से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए.

किसी के योग के कपड़े धोने के लिए सबसे पहले हाथ धोना सबसे प्रभावी तरीका है.

जब योग उपकरणों की सफाई की बात आती है, हाथ धोना सबसे कारगर तरीका है क्योंकि इससे कपड़ों को अन्य तरीकों की तुलना में कम नुकसान होता है. कपड़ों को हल्के डिटर्जेंट से धीरे से रगड़ें, कॉलर पर विशेष ध्यान दें, कफ, और हेम, वे कौन से क्षेत्र हैं जिन पर दाग लगने की संभावना सबसे अधिक होती है. इससे यह सुनिश्चित होगा कि कपड़े साफ हैं.

दूसरा कदम बर्फ के पानी का उपयोग करना है.
यदि आप अपने योगा परिधान को ठंडे पानी में धोते हैं तो रंग को फीका पड़ने और सामग्री को विकृत होने से बचाना संभव है. गर्म पानी की तुलना में ठंडा पानी अधिक पर्यावरण अनुकूल है, और यह पसीने के दाग और सुगंध को दूर करने में भी अच्छा है. इसके अलावा, गर्म पानी की तुलना में ठंडा पानी अधिक प्रभावी होता है.

3. ब्लीच का प्रयोग न करें.
यह संभव है कि ब्लीच योग गियर के कपड़े और रंग को नष्ट कर सकता है. यह ऐसी चीज़ है जिससे बचना चाहिए. भले ही आप सफेद योगा गियर धो रहे हों, आपको ब्लीच के प्रयोग से बचना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि ब्लीच से परिधान का रंग खराब हो सकता है.

डिटर्जेंट का चयन चौथा चरण है.
यह अनुशंसा की जाती है कि आप ऐसे डिटर्जेंट का उपयोग करें जो हल्का हो, और आपको ऐसे डिटर्जेंट से बचना चाहिए जिनमें मजबूत रासायनिक घटक होते हैं. ऐसे डिटर्जेंट हैं जो योग परिधान धोने के लिए अधिक उपयुक्त हैं क्योंकि उनमें प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं. ये डिटर्जेंट विशेष रूप से इसी उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.

पाँच. वॉशिंग मशीन में कपड़े धोते समय बरती जाने वाली सावधानियां
यदि आप अपने योग के कपड़े वॉशिंग मशीन में धोना चाहते हैं, यह दृढ़ता से सुझाव दिया जाता है कि आप उन्हें क्षति से बचाने के लिए वॉशिंग बैग का उपयोग करें. यह आवश्यक है कि आप ठंडे पानी का उपयोग करें और सफाई प्रक्रिया सौम्य तरीके से करें. अगर आप अपने योगा गियर की कोमलता को खराब होने से बचाना चाहते हैं, कपड़ा सुखाते समय आपको ड्रायर का उपयोग करने से बचना चाहिए.

छठा, शुष्क होता जा रहा है
क्योंकि पराबैंगनी (यूवी) विकिरण में योग कपड़ों के रंगों को फीका करने की क्षमता होती है, योग परिधान सुखाते समय धूप के सीधे संपर्क में आने से बचना आवश्यक है. किसी भी चीज़ को सुखाने का सबसे आसान तरीका या तो ऐसे ड्रायर का उपयोग करना है जिसमें कम तापमान सेटिंग हो या उसे ऐसे कमरे में सुखाना जो ठंडा हो और जिसमें हवादार जगहें हों।. ये दोनों विकल्प उपलब्ध हैं.

7. नियमित एवं व्यापक सफाई कार्यक्रम
किसी भी बैक्टीरिया या पसीने के दाग को खत्म करने के लिए एक निश्चित अवधि बीत जाने के बाद योग पैंट को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है।. एक विकल्प वॉशिंग मशीन पर व्यापक सफाई कार्यक्रम का उपयोग करना है, जबकि दूसरा विकल्प हाथ से धोते समय कुछ कीटाणुनाशक का उपयोग करना है. आपके पास इन दोनों संभावनाओं में से किसी एक को चुनने की क्षमता है.

निष्कर्ष के लिए टिप्पणियाँ

जो लोग योग के प्रति उत्साही हैं उन्हें अपने योग कपड़ों के रखरखाव और सफाई की आवश्यकता को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. यह ऐसी चीज़ है जिसकी उन्हें उपेक्षा नहीं करनी चाहिए. सही रखरखाव और सफाई प्रक्रियाएं प्रदान करके न केवल योग गियर के उपयोग की अवधि को बढ़ाना संभव है, लेकिन आप इन तरीकों का उपयोग करके यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि इसे पहनना सुखद और स्वास्थ्यकर हो. यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अपने योग अभ्यास को अपने योग गियर को बनाए रखने के समान स्तर पर बनाए रखना एक ही बात है. ऊपर दिए गए रखरखाव और सफाई दिशानिर्देशों के अनुसार, आप अपना रख सकेंगे योग के कपड़े सर्वोत्तम संभव स्थिति में और गारंटी है कि यह आपके प्रत्येक अद्भुत योग सत्र में आपका साथ देगा.