Muitas pessoas agora integram rotineiramente a prática mente-corpo tradicional e moderna de ioga em suas rotinas diárias. O design de roupas de ioga tem sido constantemente diversificado para atender às necessidades deste campo de prática. Escolher as roupas certas para ioga pode não apenas tornar a prática mais flexível e confortável, mas também ajudar a pessoa a se sentir mais confiante..
Calças de ioga para você
Fundações
Embora existam outros tipos de roupas de ioga, uma das mais comuns são calças de ioga, que geralmente cobre toda a perna. Esses produtos’ o design foi criado para fornecer suporte e conforto em qualquer lugar. Aqui estão alguns designs típicos:
Modelos com cintura alta: Calças de ioga de cintura alta podem ajudar a mantê-las no lugar em uma variedade de posturas de ioga, reduzindo assim a possibilidade de escorregar. Eles também fornecem suporte abdominal adicional e ajudam no contorno corporal.
Muitas vezes feito de tecidos elásticos, calças justas de ioga - também conhecidas como leggings - são feitas para se ajustarem ao corpo de uma maneira que reduza o atrito e a dor e permita movimentos desimpedidos..
Em relação às calças utilitárias, alguns são projetados com zíperes ou bolsos que permitem armazenar facilmente pequenos itens como chaves ou celulares. Estas calças são ideais para uso diário ou para a prática de yoga ao ar livre..
Calças curtas ou jeans
Quando o tempo está quente ou para atividades que exigem mais graus de liberdade de movimento, usar shorts de ioga é adequado. Entre seus atributos estão:
Dependendo do nível de conforto da pessoa e dos hábitos formados ao longo do tempo, pode-se escolher shorts com cintura alta ou baixa.
A maioria dos shorts de ioga são feitos de forro ou estrutura de calcinha, o que dá ao usuário mais conforto e suporte.
De um modo geral, shorts são feitos de material leve, materiais arejados, o que os torna perfeitos para clima quente ou exercícios intensos.
Coletes e camisetas de ioga
Outro tipo de roupa bastante conhecido é o colete de ioga, projetado com conforto e flexibilidade em mente antes da fabricação. Entre as qualidades salientes estão:
A construção sem mangas do colete ajuda os ombros e os braços a moverem-se livremente. Este design garante que o colete seja ideal para muitas posturas de ioga.
Certos coletes de ioga são construídos com acolchoamento no peito incorporado ao design. Para uma variedade de intensidades de exercício, essas almofadas no peito fornecem suporte e conforto adicionais.
tecidos deixando o ar fluir através deles: Geralmente feito de tecidos respiráveis, coletes ajudam a mantê-lo seco, absorvendo o suor.
Curto- camisas de manga
Porque permitem uma variedade de estilos e condições climáticas, camisas de ioga de manga curta são flexíveis. Entre seus atributos estão:
Conforto: O design da blusa de manga curta oferece um bom grau de cobertura e se adapta a condições climáticas geralmente moderadas..
Uma função esportiva é aquela que geralmente utiliza materiais elásticos e respiráveis para garantir conforto e flexibilidade durante o exercício..
Moda, camisas de manga curta geralmente são adequadas para qualquer ocasião e incluem elementos da moda moderna.
Camisas de manga comprida
As camisas de ioga de braço longo são uma ótima opção para a prática de ioga ou para treinar em condições mais frescas como camada extra.. Entre as características estão:
Capas: Mangas compridas são ótimas para a prática de ioga durante todo o outono e inverno, pois proporcionam calor..
Usar camisas de mangas compridas como camada externa da roupa ajuda a adicionar peças extras e simplificar as trocas.
Um grau adicional de conforto e conveniência vem de certas camisas de mangas compridas com zíperes ou aberturas que permitem colocá-las e tirá-las rapidamente..
um esconderijo para ioga
As coberturas de roupas são uma ótima opção para um tipo de roupa de ioga descontraída, seja antes ou depois da prática.. Entre as características estão: as roupas’ O ajuste solto permite vestir e tirar facilmente e é ideal para depois do treino, pois adiciona mais conforto.
Um ajuste solto permite que você se mova sem restrições, maximizando assim a amplitude de movimento disponível.
O eleitorado da moda consiste em encobrimentos, muitas vezes incluem elementos de design moderno, incluindo matizes e padrões atuais, por um pequeno brilho.
Coberturas com zíperes
Uma roupa prática de ioga, perfeita para exercícios que exigem temperatura constante, é uma cobertura com zíper. Entre os aspectos estão:
Fazer alterações na temperatura é fácil e o design do zíper permite modificar a abertura conforme necessário, facilitando, portanto, tais mudanças.
Esta peça de roupa é adequada para uso como camada externa e você pode mudar a forma de usá-la a qualquer momento..
O conforto durante o exercício físico é garantido pelos materiais macios e elásticos utilizados na maioria dos tecidos.
As ferramentas auxiliares do Yoga incluem meias
Especialmente ao fazer poses que exigem ficar em pé, meias de ioga podem fornecer aderência e estabilidade extras. Entre suas características definidoras estão:
Engenharia antiderrapante: Fundos antiderrapantes, que se destinam a aumentar a aderência ao solo e diminuir o deslizamento, abundam em meias de ioga.
O conforto e a respirabilidade das meias dependem da sua construção em materiais elásticos e respiráveis.
um capacete para ioga
Tiaras de ioga ajudam você a manter o foco e podem corrigir o cabelo. Entre essas qualidades estão:
O uso de tecidos elásticos proporciona conforto e fixação em um design.
Os constituintes da moda incluem Para evocar um senso de moda, as bandanas de ioga geralmente incluem elementos de design moderno, como uma variedade de tons e padrões.
Conselhos sobre como escolher roupas de ioga adequadas
As escolhas materiais
When choosing yoga clothing, deve-se considerar fatores como conforto, arejabilidade, e flexibilidade de materiais. A produção de roupas de ioga faz uso frequente de materiais como Lycra (Spandex), spandex (Elastano), e fibra de bambu. A escolha do substrato adequado ajudará a sua prática a ser mais confortável e eficiente.
Uma variedade de tamanhos
Selecionar o tamanho certo está entre as coisas mais importantes que você pode fazer para garantir que suas calças de ioga sejam confortáveis. Em relação ao exercício, usar roupas muito apertadas pode limitar sua amplitude de movimento, enquanto usar roupas muito largas pode afetar os resultados obtidos. Experimentar as roupas e consultar as tabelas de tamanhos da empresa irá ajudá-lo a escolher o tamanho adequado.
Estilo e Função do Design:
Ainda, sua utilidade e a forma como as roupas de ioga são estilizadas são realmente importantes. Escolhendo estilos que atendam às suas necessidades específicas, incluindo calças de ioga de cintura alta, regatas ou blusas com zíper, pode ajudá-lo a aumentar muito o conforto e a eficiência da sua prática.
Yoga pants e camisas de ioga para blusas de ioga e acessórios são abundantes em design para roupas de ioga. Cada tipo de traje de ioga tem uma função diferente e pode ser aplicado em muitos contextos.. Escolher as roupas de yoga certas pode ajudá-lo a melhorar o grau de conforto e eficácia da sua prática, bem como o grau de participação que os professores de yoga têm no seu trabalho.. While choosing yoga clothing, você deve considerar muitos fatores como o material, o design, e o tamanho para que você possa atender às suas necessidades pessoais e aumentar a qualidade da sua prática de yoga.
