Cara idéalach chun tú féin a bhrú
Snámha a chomhcheangal, rothaíocht, agus ag rith, Is spórt seasmhachta iomlán é an triathlon a éilíonn ar iomaitheoirí seasmhacht iontach agus aclaíocht choirp a bheith acu chomh maith le cumhacht iontach. Éadaí triathlon ní hamháin gur píosa éadaigh iad ach is príomharm iad freisin chun ligean do lúthchleasaithe a dteorainneacha a thástáil mar uirlis riachtanach. Tá a fhios ag gach triathleite go bhféadfadh sé go bhfeabhsófaí feidhmíocht an rása go mór le roghnú an fheisteas tri-atlan chuí agus go gcuideoidh sé le compord agus éifeachtúlacht na hoiliúna a chaomhnú le linn tomhaltais fhisiciúil ard-déine.. Go háirithe sa chéim rothaíochta, d'fhéadfadh feisteas trí-atlan den scoth tacaíocht agus cosaint fheabhsaithe a sholáthar do marcaigh agus a bhfeidhmíocht marcaíochta agus a bpléisiúr a fheabhsú.
Éadaí triathlon’ oireann teicneolaíocht dearadh
Tá smaoineamh bunúsach ag dearadh éadaí triathlon “feidhmiúlacht agus compord a chomhcheangal”. Snáithíní ardteicneolaíochta na baill éadaigh seo, is féidir a wick go héifeachtach perspiration agus a chothabháil triomacht craicinn, cabhrú chun iad a shainiú. Tá airíonna mearthriomaithe iontu freisin chun an míchompord a eascraíonn as méadú perspiration le linn gníomhaíochta a laghdú. Trí úsáid a bhaint as teicstílí uisce-dhíonach agus breathable tugtar an taithí chompord is fearr agus tú ag marcaíocht, agus tugann earraí branda ystar aird ar leith ar dhearadh feidhmíochta rothaíochta.
Ina theannta sin, ní mór do dhearadh éadaí triathlon na héilimh éagsúla a bhaineann le snámh a mheas, rothaíocht, agus ag rith. Ba cheart go laghdódh sé friotaíocht uisce agus é ag snámh; ba cheart go laghdódh sé friotaíocht na gaoithe agus rothaíocht; ba cheart go ráthódh sé Gile agus breathability nuair a bogshodar. Dá bharr sin, is gnách go n-ionchorpraíonn dearadh éadaí triathlon go leor bloic feidhme, lena n-áirítear tacaíocht a fheabhsú sa rannán rothaíochta agus solúbthacht a threisiú sna guaillí chun saoirse agus feidhmíocht lúthchleasaithe sa rás a ráthú.
Conas ba chóir duine a roghnú éadaí triathlon?
Tá riachtanais ar leith ag gach triathlete, mar sin caithfidh tú go leor gnéithe a mheá agus na héadaí triathlon cuí á roghnú agat. Is é an chéad cheann an stuif. Go tipiciúil déanta as ábhair éadrom ach láidir, d'fhéadfadh oireann trí-atlan ardchaighdeáin cabhrú le meáchan a ísliú go suntasach agus feidhmíocht iontach a chaomhnú i go leor imeachtaí agus oiliúna. Dírítear go háirithe i dtrí-atlan Ystar ar rogha na gcomhpháirteanna chun marcaigh a ráthú’ cobhsaíocht agus compord agus tú ag marcaíocht.
Is é an dara rogha méid. De ghnáth déantar iad a bheith gar-oiriúnach chun friotaíocht gaoithe agus uisce a íoslaghdú le linn gníomhaíochta, éadaí triathlon Ní chiallaíonn feisteas dlúth daingean, ach, agus tá compord freisin sách tábhachtach i rogha. Go háirithe na guaillí, cófra, agus pluide, teastaíonn solúbthacht áirithe ó na réigiúin seo a bhfuil comh-luaineacht mhór acu chun gortú cuimilte a chosc le linn aclaíocht fhada.
Ar deireadh, Bíonn tionchar ag an teicneolaíocht fuála ar an taithí caitheamh freisin. Úsáidtear teicneolaíocht seam cothrom i bhfeisteas triathlon ardchaighdeáin chun cuimilte seam a íoslaghdú agus chun compord agus sláinte an chraiceann a chothabháil.
Na difríochtaí idir éadaí triathlon agus éadaí traidisiúnta
Athraíonn éadaí triathlon agus éadaí spóirt rialta den chuid is mó ina n-inoiriúnaitheacht. Cé go gcaithfidh feisteas trí-atlan freastal ar éilimh an trí-atlan, De ghnáth ní dhéantar éadaí spóirt traidisiúnta ach le haghaidh gníomhaíochta amháin. Ar dtús, Bhí friotaíocht uisce iontach ag oireann triathlon, a ligfidh do lúthchleasaithe tointeáil níos tapúla san uisce agus friotaíocht uisce níos ísle. Dara, caithfidh sé a bheith aeráilte a dhóthain — go háirithe agus é ag rith agus ag rothaíocht — chun teas a bhaint go tapa agus teocht an choirp a chothabháil. Ina theannta sin, is féidir le héadaí triathlon lúthchleasaithe a sciath go héifeachtach’ craiceann le linn gníomhaíochtaí leathnaithe lasmuigh agus tá cumas cosanta gréine iontach acu.
Cuireann éadaí triathlon níos mó béime ar mhiondearadh ná éadaí spóirt caighdeánach. Oireann triathlon go leor, mar shampla, córais bainistíochta teochta ionsuite a chur san áireamh sna héadaí chun an teocht choirp is fearr a chaomhnú; tá pócaí stórála tiomnaithe ag roinnt dearaí nua-aimseartha ar chúl chun cur ar chumas racairí barraí fuinnimh a iompar, glóthacha agus soláthairtí eile. Déanann na dearaí utilitarian oireann triathlon buntáiste ar go leor bealaí, rud a chuireann ar chumas lúthchleasaithe a bheith rannpháirteach sa chomórtas gan stró.
Éifeacht éadaí triathlon ar fheidhmíocht
Is féidir feidhmíocht lúthchleasaí a fheabhsú go mór tríd an bhfeisteas triathlon ceart a chaitheamh. Ar dtús, féadfaidh lúthchleasaithe gach rás a chríochnú níos tapúla trí dhearadh a laghdaíonn friotaíocht uisce agus gaoithe. Éadaí triathlon’ tacaíonn tógáil daingean leis na matáin freisin agus laghdaítear a tuirse mar thoradh ar ghníomhaíocht fhadtréimhseach ard-déine.
Dara, oireann triathlon’ cuidíonn mear-thriomú agus breathability le teocht an choirp a choinneáil leanúnach. Féadfaidh lúthchleasaithe a bheith ag fulaingt ó róthéamh i gcoinníollacha te; d'fhéadfadh oireann tri-atlan mear-thriomaithe uisce a dhraenáil go tapa tar éis snámha, coinnigh an corp tirim, agus cabhrú leis an tuirse a thagann as an iomarca perspiration a laghdú.
Is minic a léiríonn éadaí triathlon do lúthchleasaithe freisin’ éilimh marcaíochta agus reatha fadtéarmacha, dá bhrí sin cosc a chur ar dhamáiste craicinn de bharr cuimilte. Tá laghdú pian na frithchuimilte ar cheann de na gnéithe is ríthábhachtach chun feidhmíocht a fheabhsú do rás a mhairfidh go leor uaireanta.
Conas trealamh triathlon a chóireáil?
Ós rud é go bhfuil éadaí triathlon ardchaighdeáin costasach, cuidíonn cothabháil chuí lena saolré a fhadú. Tar éis gach cine nó traenála, ar dtús nigh ar an bpointe boise le huisce fuar chun cosc a chur ar perspiration agus salachar a thógáil ar an bhfabraic, dá bhrí sin tionchar a imirt ar a fheidhmíocht. Níor cheart glantacháin láidre cosúil le bleach a úsáid mar go scriosfaidh siad friotaíocht uisce agus solúbthacht an fhabraic.
Dara, fanacht amach ó thriomú sé i solas díreach. Cuirfidh solas UV thar théarmaí fada dlús le dul in aois éadaí. Triomaíonn sé is fearr má choinníonn tú fuar agus aeráilte é agus má ligeann tú aer tirim go nádúrtha dó. Ar deireadh, déan iarracht fanacht amach ó thriomadóirí teocht ard. De ghnáth, éadaí triathlon’ tá fabraic i mbaol teasa láidir. D’fhéadfadh teochtaí foircneacha an t-ábhar a chrapadh nó a shaobhadh, dá bhrí sin giorrú saolré na n-éadaí.
Treochtaí sa todhchaí i éadaí triathlon
De réir mar a fhorbraíonn an teicneolaíocht, éadaí triathlon’ bíonn dearadh agus cuspóir ag athrú i gcónaí freisin. D'fhéadfadh an chéad chulaith triathlon eile a bheith níos sofaisticiúla. Éadaí le braiteoirí comhtháite agus córais GPS, mar shampla, is féidir le lúthchleasaithe a rianú’ bualadh croí, ráta análaithe, agus táscairí fisiceacha eile i bhfíor-am agus modhnaíonn siad aeráil agus tacaíocht éadaí ag brath ar na sonraí seo chun cabhrú le lúthchleasaithe oiriúnú níos fearr d'athruithe ar a stádas le linn an chomórtais.
Ina theannta sin, tosóidh úsáid na n-ábhar atá neamhdhíobhálach don chomhshaol mar mhór-threocht in éadaí trí-atlan amach anseo. Éifeacht comhshaoil a íoslaghdú, tá cuideachtaí níos mó agus níos mó ag casadh ar ábhair inbhuanaithe cosúil le snáithíní athchúrsáilte agus dathanna atá neamhdhíobhálach don chomhshaol. Tá cuideachtaí ar nós ystar tiomanta do smaointe faoi chaomhnú comhshaoil a chur san áireamh ina gcuid táirgí ionas gur féidir le lúthchleasaithe cabhrú leis an timpeallacht a chaomhnú agus iad ag díriú ar fheidhmíocht den scoth..
Roghnaigh do threalamh mhór.
Cibé an bhfuil tú i do thriathlete veteran a bhrúigh tú féin go minic nó rookie ag déanamh triathlon den chéad uair, tá sé riachtanach éadaí triathlon oiriúnach a fháil. Ní hamháin go gcuideoidh sé leat feidhmiú níos fearr ach go gcuirfeadh sé compord agus spreagadh ar fáil duit chun tú féin a bhrú. Is trealamh triathlon é do chara agus é ag pléascadh thar na teorainneacha, is fiú a cheannach agus a léirthuiscint. Má roghnaítear fearas trí-atlan ystar beidh tú in ann gach dul chun cinn a bhaint amach agus ní bhíonn aon áthas ort le linn na marcaíochta.
