Oblečení určené na jógu, které se používá pro aktivity venku
Když dojde na výběr oblečení na jógu, ti, kteří se zabývají aktivitami, které se odehrávají venku, musí vzít v úvahu několik odlišných aspektů ve srovnání s těmi, kteří cvičí jógu uvnitř.. Kromě základního pohodlí a užitečnosti oblečení na jógu, lidé, kteří provozují outdoorové aktivity, musí zvážit flexibilitu, ochrana, a harmonii oděvu s okolím. Účast na outdoorových aktivitách umožňuje nejen užívat si krásy přírody, ale také procvičovat své tělo a mysl a přitom být v kontaktu s okolím.. Být flexibilní a rozmanitý druh cvičení, jóga je skvělá volba pro outdoorové aktivity. Výběr správného oblečení na jógu je však zásadní pro zajištění vaší bezpečnosti a pohodlí při venkovních aktivitách.
Základní sbírka vlastností, které se nacházejí v oblečení na jógu
Aby bylo zajištěno, že oblečení na jógu je pohodlné ve všech polohách, měly by být vyrobeny z tkanin, které jsou citlivé a šetrné k pokožce. To zajistí, že jejich pohodlí zůstane zachováno po celou dobu cvičení.
Pružnost: Vysoký stupeň elasticity umožňuje tělu přizpůsobit se řadě protahovacích pohybů a snižuje pocit omezení. Elasticita poskytuje tělu schopnost protažení.
S cílem pomoci při kontrole tělesné teploty a pocení, oblečení na jógu, které je vhodné pro cvičení venku, by mělo mít vysokou prodyšnost. Je to proto, že venkovní aktivita může způsobit pocení a kolísání teploty.
Outdoorové aktivity mají své vlastní specifické potřeby.
odolnost proti opotřebení Vzhledem k tomu, že prostředí, ve kterém se jóga dělá, může být náročnější, je nezbytné, aby oblečení na jógu mělo určitý stupeň odolnosti proti opotřebení.
Dostatečné množství krytí může chránit pokožku před UV zářením slunce i přírodním prostředím.
Rychlé schnutí: Protože se snadno zpotíte při činnostech, které se odehrávají venku, vybavení na jógu by mělo být schopné rychle sbírat a odvádět pot.
Nosit jógové oblečení, které je nejen příjemné, ale i užitečné
Je nezbytné vybrat oblečení na jógu, které je vybaveno funkcí ochrany před sluncem, aby byla pokožka chráněna před potenciálně škodlivými účinky UV záření..
Při cvičení jógy v přírodním prostředí, je možné se vyhnout kousnutí komáry nošením oblečení, které má funkci proti komárům. Díky tomu bude vaše praxe probíhat plynuleji.
Pro účely přepravy malých předmětů, jako jsou mobilní telefony, klíče, a další takové položky, kapsy, které plní několik funkcí, jsou užitečnou možností.
Výběr vhodného jógového outfitu s ohledem na módu
Vyberte si košile s krátkým rukávem, topy bez rukávů, nebo s dlouhým rukávem v závislosti na vašich preferencích, s ohledem na požadované krytí a množství požadované sluneční ochrany.
Když jde o spodky, při výběru jógových kalhot nebo šortek je nezbytně nutné zohlednit přizpůsobivost pohybu a také možnost ochrany.
Využití vrstveného párování v tom: V situacích, kdy jste venku v prostředí, které je vystaveno prudkým teplotním výkyvům, můžete se přizpůsobit změnám teploty nošením bund nebo vest, které jsou shodné s teplotou prostředí.
Proces výběru vhodných materiálů pro váš jógový outfit
Sportovci, kteří se věnují outdoorovým aktivitám a jsou citliví na účinky chemických vláken, by měli velký prospěch z použití vláken, která jsou odvozena z přírodních materiálů., jako je bavlna a bambus.
Nylon a polyester jsou dva příklady syntetických vláken s podobnými vlastnostmi. Protože tato vlákna mají vlastnosti, že jsou schopna rychle schnout a jsou odolná proti opotřebení, jsou vhodné pro aktivity, které vyžadují vysokou intenzitu.
Výhody přírodních a syntetických vláken jsou integrovány do smíšených textilií, které zajišťují, že materiál je pohodlný a funkční. smíšené tkaniny dosahují rovnováhy mezi těmito dvěma.
Odstíny a vzory oděvů používaných při lekcích jógy
Použití živých odstínů přispívá ke zlepšení viditelnosti v přirozeném prostředí, což zase přispívá ke zvýšenému dojmu fyzické bezpečnosti.
Vzor: Pokud chcete zvýšit radost z nošení něčeho, vyberte vzor, který je v souladu s přírodním prostředím spíše než s vaším vlastním jedinečným rozhodnutím. Díky tomu se budete cítit pohodlněji na sobě, ať už jsou jakékoli.
Jógové oblečení, včetně jejich měření a řezů
Měli byste se ujistit, že velikost jógového vybavení, které nosíte, je vhodná, což znamená, že by nemělo být příliš těsné ani příliš volné. Učiněním tohoto, zaručíte, že váš rozsah pohybu nebude nijak omezen.
Při nákupu vybavení na jógu, je důležité vzít v úvahu, zda je střih ergonomický, jakož i to, zda je či není schopen poskytnout dostatečnou podporu a krytí.
Pokyny ohledně toho, co nosit na jógu
Je nezbytné prát oblečení na jógu v souladu s pokyny uvedenými na štítku, aby bylo zajištěno, že bude nadále správně fungovat a prodlouží se doba, po kterou je lze používat..
Aby byla zachována barva a poddajnost látky po celou dobu sušení, je nezbytné vyhýbat se přímému slunečnímu záření a zvolit místo, které je chladné a dostatečně větrané.
Ujistěte se, že oblečení na jógu skladujete přijatelným způsobem a vyhněte se dlouhému skládání nebo mačkání.. To je zvláště důležité, pokud jde o udržení vašeho jógového oblečení.
Potom
Pohodlí, proveditelnost, bezpečnost, a schopnost synchronizace s přírodním prostředím jsou všechny důležité faktory, které je třeba vzít v úvahu při sběru oblečení na jógu pro ty, kteří se zabývají činnostmi, které se odehrávají venku. Získáním porozumění mnoha tkaninám, návrhy, a funkce, které jsou dostupné, ti, kteří se zajímají o outdoorové aktivity, si mohou vybrat jógové vybavení, které je pro ně nejvhodnější. Kvůli tomu, budou si moci užívat fyzických i duševních výhod, které přináší sport, který se odehrává venku.
