Што такое адзенне для ёгі?
Адзенне для ёгі - гэта тэрмін для адзення, якое выкарыстоўваецца падчас практыкі ёгі. Адзенне для ёгі часта класіфікуецца як доўгія рукавы, сярэднія і доўгія рукавы, кароткія рукавы, камізэлькі, і падцяжкі; штаны ў асноўным класіфікуюцца як вузкія і свабодныя. Тры асноўныя катэгорыі падраздзяленняў з'яўляюцца блумеры, разгарацца, і прамыя трубкі. Вы можаце спалучаць іх з адзеннем для ёгі. Прыкрыццё пупка часта з'яўляецца найлепшым спосабам абараніць Даньцянь Ці.
Рэкамендаванае адзенне для ёгі для дзяўчынак
Для кашуль ёгі, такія матэрыялы, як поліэстэр, нейлон, або баваўняныя сумесі павінны прапускаць паветра, потоотводящие, і хуткасохлы.
стыль: Камізэлькі, кароткія або доўгія рукавы, вузкія або шырокія - кашулі для ёгі бываюць розных стыляў. Пры выбары варта ўлічваць як стылі ёгі, так і асабістыя перавагі. Таму што яны могуць лепш рассейваць цяпло, камізэлькі і кароткія рукавы добра падыходзяць для гарачай ёгі або ёгі пры высокай тэмпературы; кашулі з доўгімі рукавамі добра падыходзяць для прахалодных умоў або стыляў ёгі, якія патрабуюць дадатковага пакрыцця.
Для жанчын з рознымі тыпамі целаскладу і патрабаваннямі, некаторыя кашулі для заняткаў ёгай вырабляюцца з убудаванай накладкай на грудзі або рухомымі шлейкамі.
Выбірайце дыхаюць, абсорбент, і хуткасохлыя матэрыялы для штаноў для ёгі, у тым ліку нейлон, поліэстэр, або баваўняныя сумесі. Трымайцеся далей ад чыстага бавоўны, таму што ён цяжкі і цяжка высахнуць пасля прамочвання.
Штаны для ёгі можна насіць з легінсы, друзлы, абрэзаны, доўгі, ці іншыя стылі. Варта ўлічваць уласны густ і выгляд ёгі. Бо вузкія штаны забяспечваюць выдатную падтрымку і свабоду, яны падыходзяць для ўсіх відаў ёгі; свабодныя штаны лепш за ўсё падыходзяць для гарачай ёгі або ёгі, якая патрабуе большага прасторы для руху.
Памер Шукайце штаны для ёгі, якія добра сядзяць — не занадта цесныя і не занадта свабодныя. Занадта свабодныя штаны могуць быць нязручнымі ў нашэнні, а празмерна вузкія могуць абмяжоўваць рухомасць.
Чыстка і догляд за адзеннем для ёгі
Перад нашэннем, толькі што набытую вопратку для заняткаў ёгай неабходна старанна ачысціць у чыстай вадзе, каб пазбавіцца ад любых плаваючых колераў. Проста забяспечце прамыванне чыстай вадой. Першы раз выкарыстоўваць такія мыйныя сродкі, як парашок для бялізны, не трэба. Сукенкі ўтрымліваюць фіксатары. Прамыванне вадой можа палепшыць афарбоўку і павялічыць стабільнасць фіксаванага фарбавальніка.
Неабходна быць асабліва ўважлівым, каб не наведваць гарачую ёгу ў нячыстай вопратцы для ёгі. Адзенне будзе цьмянець, бо шмат поту разбурыць фіксатар, які змяшчаецца ў ім. Бо падчас заняткаў ёгай адкрываюцца пары, колер адзення лягчэй пранікае ў скуру.
Пажадана мыць уручную ў халоднай вадзе кожны дзень; тэмпература вады не павінна падымацца вышэй за трыццаць градусаў Цэльсія. Калі ласка, трымайце яго вентыляваным або памыйце і высушыце яго як мага хутчэй пасля моцнага потаадлучэння. Калі вы карыстаецеся пральнай машынай, ласкава пакладзеце яго ў мяшок для бялізны, перш чым перавярнуць і памыць другім бокам. Рэкамендуецца акуратна мыць.
Лепш за ўсё выкарыстоўваць сродак для мыцця бялізны або якое абараняе колер, не стаўце яго ў гарачым і вільготным месцы, не сушыце і не гладзьце, не дадавайце адбельвальнік, распушатель, пральны парашок і змякчальнік, які змяшчае адбельваюць інгрэдыенты; пасля мыцця, калі ласка, пакладзеце яго роўна і высушыце як мага хутчэй. Сцірайце цёмныя і светлыя колеры асобна; замачыць для 1-2 хвілін, і ніколі надоўга.
Адзенне для ёгі мае вельмі элегантныя і вытанчаныя матэрыялы. Менш моцныя фіксатары, у тым ліку фармальдэгід, будзе выкарыстоўвацца тым лепш якасць адзення для ёгі. Такім чынам, мыццё прывядзе да некаторага выцвітання колеру (асабліва прыкметна для яркіх колераў або першага мыцця). Характэрна, калі адзенне сохне і выглядае зусім новым і без плям.
Марк кажа
Адзенне для ёгі значна прасунулася ад свайго сціплага паходжання. У нашы дні адзенне для ёгі перарасла ў бізнес, які задавальняе асаблівыя патрабаванні тых, хто займаецца ёгай. Адзенне для ёгі старанна зроблена, каб палепшыць практыку і забяспечыць максімальны камфорт і падтрымку, ад матэрыялаў да дызайнерскіх меркаванняў. Па меры росту сектара, устойлівасць і маральныя паводзіны, верагодна, стануць больш важнымі, у адпаведнасці з прынцыпамі супольнасці ёгі. Закупка адзенне для ёгі прэміум-класа можа значна палепшыць вашу практыку і падтрымаць ваша дасягненне як фізічнага, так і псіхічнага здароўя, незалежна ад вашага ўзроўню ведаў.
