Is cleachtadh aeróbach é rith le déine ard; mar sin, Tá critéir trealaimh spóirt an -dian. Trí na héadaí reatha a roghnú, D’fhéadfadh duine cur go mór le compord agus éifeachtúlacht an chleachtaidh. I measc na gcineálacha go leor fearas reatha, shorts mogalra le déanaí an rogha is coitianta do go leor reathaithe ós rud é go bhfuil siad compordach agus go gceadaíonn siad don aer sreabhadh.
Rinne mogalra shorts lena stíl agus a saintréithe
Shorts mogalra, mar a thugann a n-ainm le fios, atá comhdhéanta de fhabraic mogalra, de ghnáth sníofa ó ábhair phóiriúla agus aeráil den scoth a sholáthar. Is iad na cineálacha bríste is minice a úsáidtear ná cinn mogalra. Ceadaíonn an dearadh seo don úsáideoir-go háirithe agus é ag bogshodar-ceint an-fhuar a bheith agat fiú le linn gníomhaíochtaí déine ard. Déantar shorts mogalra le níos mó airde ar chúrsaíocht aeir ná shorts spóirt rialta. Cabhraíonn sé seo leo an carnadh allais ba chúis leis a sheachaint agus teas ró -ard a eascraíonn as aclaíocht, dá bhrí sin laghdú a dhéanamh ar an méid pian a bhraitear.
Mar gheall ar ardleibhéil leaisteachais agus meaitseáil mhór ghluaiseachtaí an duine féin, is féidir fabraicí mogalra a dhéanamh chun soghluaisteacht bhreise a sholáthar don úsáideoir agus é ag obair amach. Is rogha iontach é le húsáid in aimsir the, go háirithe le linn rith an tsamhraidh, Toisc go bhfuil an t -ábhar a úsáidtear ann éadrom agus breathable.
Cumas shorts mogalra le haghaidh compord agus análaithe
Ceann de na gnéithe is tábhachtaí den éadach is ea an breathability iontach. Ós rud é gur cleachtadh ard-déine leanúnach é an rith, déanann sé allais an choirp go leor. Ciallaíonn sé seo gur chóir go ndéanfadh duine é a ghléasadh i bhfearas spóirt a dhraenálann allais go tapa agus a choinníonn an duine féin tirim. Fabraicí mogalra’ Ligeann struchtúr uathúil poll dóibh cúrsaíocht aeir a spreagadh go héifeachtach, rud a chabhraíonn ina dhiaidh sin allais chun scaipeadh go tapa agus a choinníonn an craiceann tirim agus deas.
Nuair a chaitheann tú shorts mogalra le breathability mór cabhraíonn sé leis an míchompord a d'fhéadfadh róthéamh a chosc agus a bheith ina chúis le stróc teasa nó ailléirgí craicinn. Go háirithe i samhradh te agus tais nó in áiteanna le teocht ard, D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh rith i ngearrthóga mogalra tuiscint shuntasach ar fhuarú agus ar an sásamh oiliúna a fheabhsú.
An timpeallacht agus an t -am den bhliain is ábhar dó
Cé go bhfuil aithne mhaith ar a breathability agus ar a éadóchas, Tá sé níos oiriúnaí le húsáid sna séasúir te nó te. Níor chóir shorts mogalra a chaitheamh agus tú ag rith i dteochtaí ísle mar, I míonna an gheimhridh fhuar, Ní fhéadfaidh siad teas go leor a sholáthar don chorp. Mar sin, Ní mholtar shorts mogalra.
Chomh maith le i rith an tsamhraidh, Is é an rogha iontach é ar fad trí shéasúir te an earraigh agus an fhómhair. Ag brath ar cé acu an bhfuil siad ag rith ar maidin lasmuigh, Ag obair amach ag an seomra aclaíochta, nó páirt a ghlacadh i spórt fadtéarmach cosúil le maratóin, D’fhéadfadh shorts mogalra compord agus ceint fionnuar a sholáthar do lúthchleasaithe. Ina theannta sin, Is rogha iontach iad shorts mogalra do choinníollacha tais nó báistí toisc go ligeann a thréscaoilteacht allais a allais níos gasta agus laghdaíonn sé an míchompord a bhaineann le héadaí a chaitheamh sáithithe in uisce.
Rialú ar an bhfeidhmíocht
Ní hamháin go ndéanann an dearadh níos compordaí ach tá cumas éigin aige chun feidhmíocht a fheabhsú. Go háirithe in oiliúint seasmhachta fad-achair, Tá baint ag leibhéal compord duine go díreach lena gcumas reatha. Shorts mogalra’ Cuidíonn tógáil éadrom le reathaithe solúbthacht níos mó a fháil le gach céim. Méadaíonn na shorts go mór solúbthacht na gluaiseachta trí na srianta éadaí a laghdú.
Fuair go leor reathaithe agus lucht spóirt amach go gcabhraíonn rith i ngearrthóga mogalra leo díriú níos mó ar a riocht fisiciúil féin gan a bheith buartha faoin míchompord a tharlaíonn de bharr baill éadaigh a chaitheamh. Ina theannta sin, Cuidíonn an fhoirm níos giorra le teagmháil a chosc i gceantar na ceathar, Dá bhrí sin laghdaítear fadhbanna cuimilte craicinn a d'fhéadfadh teacht chun cinn le linn rianta fada.
Fad saoil, chomh maith le riachtanais cothabhála agus glantacháin
Tá caoinfhulaingt beagán níos ísle ag gearrscannáin mogalra le haghaidh caitheamh agus cuimilt ná gnáth -shorts spóirt. Cé go bhfuil solúbthacht agus friotaíocht abrasion éigin ag an bhfabraic mogalra féin, Mar gheall ar thréithe struchtúracha na fabraice mogalra féin tá fabraic na n -shorts mogalra i mbaol a bheith tarraingthe nó damáiste go leibhéal éigin. Dá bhrí sin, fiú i gcothabháil agus i nglanadh, Teastaíonn cúram speisialta ón riocht. Ba chóir duit fanacht ar shiúl ó rudaí scríobacha más mian leat dochar a chosc. Cuideoidh níochán an ábhair le glantacha éadroma lena breathability agus a fhulaingt a chaomhnú trí níochán ardteochta a sheachaint. Léirítear é seo chun cabhrú leis na rudaí a chaomhnú. Is féidir le seachaint shorts mogalra a nochtadh don ghrian agus iad ag triomú cuidiú leis an tréimhse chaitheamh a leathnú dóibh.
Comhoiriúnacht le roinnt cineálacha fearas reatha
Chun culaith spóirt a chruthú a oireann do do chiall phearsanta stíle, Féadfar é a chomhcheangal faoi shaoirse le fearas reatha eile cosúil le T-léinte a reáchtáil, bróga spóirt, agus stocaí spóirt a bhfuil poitéinseal ard meaitseála acu. Is furasta gearrscannáin mogalra a chur san áireamh i raon fearas reatha a bhuí le tógáil simplí agus speictream mór dathanna.
Roghnaíonn go leor reathaithe a gcuid shorts mogalra a chaitheamh le pants comhbhrú mar go bhféadfadh an teaglama seo níos mó tacaíochta a sholáthar agus méid maith aerála agus chompord a cheadú fós. Rogha iontach eile dóibh siúd ar mhaith leo gléasadh i bhfaisean suaimhneach agus saor in aisce is ea shorts mogalra astu féin. Seachas a bheith cluthar, Tá an cineál seo éadaí trendy.
Comhaireamh blas agus stíl araon
Ar an margadh, Tá go leor cineálacha shorts mogalra ann; Féadfaidh reathaithe an tsamhail cheart a roghnú ag brath ar a gcuid riachtanas ar leith. Tá roinnt shorts mogalra oiriúnach do na riachtanais spóirt is bunúsaí toisc go bhfuil a ndearadh simplí agus nach bhfuil iontu ach fabraicí mogalra bunúsach. Tá gnéithe breise cosúil le cuid acu mar phócaí zipper taobh agus ag léiriú stríocanna chun a n -inúsáidteacht agus a sábháilteacht a mhéadú.
Seachas machnamh a dhéanamh ar an breathability agus ar chompord an choisbheart, Ní mór don reathaithe an t -oiriúnacht a mheas agus a bpéire á roghnú acu. Ní amháin go bhfuil shorts mogalra níos compordaí, Ach cabhraíonn siad freisin le deireadh a chur le saincheisteanna soghluaisteachta a tugadh ar an méid mícheart. Mar shampla, Cuidíonn tógáil bandaí leaisteacha ag an choim lena ráthú go bhfuil an t -éadach cobhsaí agus é caite agus go gcabhraíonn sé le méid na déine a athrú.
Cineál amháin éadaí a bhí i gceist go háirithe le haghaidh rith ná shorts mogalra. Do reathaithe ag rith le linn séasúir oiriúnacha agus locales, shorts mogalra tá siad oiriúnach mar gheall ar a n -breathability, compord, agus solúbthacht. Ba chóir do reathaithe, ach, Cuir san áireamh uirlisí a roghnú a oireann níos fearr do na coinníollacha ina bhfuil siad ag rith isteach, go háirithe i dteocht íseal nó i dtimpeallacht shonrach. Mar gheall ar a n -breathability agus a chompord mór, Is iondúil go mbíonn shorts mogalra i measc na míreanna fearas is tábhachtaí do reathaithe ar mian leo rith i dtimpeallachtaí te agus i rith an tsamhraidh.
